Опубликовано:09.07.17 | Категория: Здоровое питание / Вторые блюда | Автор: miss-slim
 Для тех, кто "сидит" на белковой диете мы приготовили отличный рецепт диетического омлета с овощами, дополнив его обезжиренным творогом.
Опубликовано:06.06.17 | Категория: Здоровое питание / Супы и бульоны | Автор: miss-slim
 Легкий, но в то же время сытный супчик с потрясающим ароматом и свежим вкусом я по традиции готовлю в первый же день приезда на дачу. И часто проявляю фантазию. То сварю на курином бульоне, то на овощном, яйцо тоже может быть отваренным вкрутую или болтушкой, или… вот как в этот раз.
Опубликовано:23.03.17 | Категория: Здоровое питание / Салаты и закуски | Автор: miss-slim
 Испытываете неконтролируемые приступы голода вечером? Не знаете, что бы такого сытного съесть во время диеты? Приготовьте себе необычный салат с омлетом, рецепт и особенностями приготовления которого я сегодня опишу максимально подробно.
Опубликовано:16.11.16 | Категория: Здоровое питание / Вторые блюда | Автор: miss-slim
Скумбрия с овощами в духовке: рецепт с фото. Пошаговое руководство по приготовлению вкусного, сочного, питательного блюда. Почему так полезно употреблять мясо скумбрии. Как готовить его правильно, с чем можно сочетать для получения максимальной пользы.
Опубликовано:30.08.16 | Категория: Здоровое питание / Вторые блюда | Автор: miss-slim
Что такое зразы, и какие они бывают. Диетический рецепт «Зразы мясные с яйцом» из телятины, при приготовлении которого практически не используется жир. Чем полезно это вкусное и питательное блюдо. Пошаговое руководство по приготовлению.
Опубликовано:27.07.16 | Категория: Здоровое питание / Рецепты без мяса | Автор: miss-slim
Какие витамины и микроэлементы делают капусту ценным продуктом. Капустные оладьи - рецепт. Замена муки на овсяные и пшеничные отруби сделает оладьи ещё более полезными. Не используйте при обжарке масло и польза от блюда существенно возрастёт.
Опубликовано:03.07.16 | Категория: Здоровое питание / Вторые блюда | Автор: miss-slim
Диетическая кухня. Как правильно готовить полезную и вкусную еду. Рецепт «Курица в кефире на сковороде». Низкокалорийное и аппетитное блюдо с приятным вкусом. Рецепт и пошаговое описание приготовления. Есть и худеть – это действительно возможно.
Опубликовано:22.03.16 | Категория: Здоровое питание / Выпечка и десерты | Автор: miss-slim
Предлагаем приготовить диетические конфеты, с которыми вы даже на диете сможете позволять себе расслабиться и съесть сладкого.
Опубликовано:06.03.16 | Категория: Здоровое питание / Вторые блюда | Автор: miss-slim
Кроме привычного всем паштета из куриной печени, который становится довольно калорийным за счет добавления сливочного маса, из той же печени можно приготовить и вполне диетические суфле.
Опубликовано:23.01.16 | Категория: Здоровое питание / Супы и бульоны | Автор: miss-slim
Как привычным нам борщ сделать диетическим? Ведь, "сидя на диете", зачастую очень хочется привычных блюд. Давайте посмотрим, что можно сделать, чтобы снизить калорийность борща.
Опубликовано:12.10.15 | Категория: Здоровое питание / Вторые блюда | Автор: miss-slim
Запеченное в духовке мясо со свежими овощами - прекрасное блюдо для здорового питания, особенно, если при запекании мяса соблюсти определенные условия.
Опубликовано:20.09.15 | Категория: Здоровое питание / Супы и бульоны | Автор: miss-slim
Предлагаем попробовать вкусный, диетический и очень быстрый в приготовлении рыбный суп с консервированной в собственном соку скумбрией и овсяными клецками.
Опубликовано:08.09.15 | Категория: Здоровое питание / Выпечка и десерты | Автор: Juliya
Совсем недавно мы с вами готовили шоколадные маффины с вишней, а сегодня я хочу продолжить тему выпечки и предложить вам рецепт нежнейших маффинов с клубникой. Готовятся они достаточно быстро, процесс приготовления не требует никаких особых кулинарных навыков, зато результатом буду восхищены все ваши родные и друзья. Я люблю готовить такие маффины для каких-либо неформальных праздников, где торт, вроде бы, неуместен, а маффины все едят с удовольствием.
МЕНЮ РАЗДЕЛА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ