Опубликовано:14.12.16 | Категория: Видео фитнес / Видео йога для похудения | Автор: miss-slim
Избавиться от жира на животе и бёдрах, укрепить позвоночник и суставы поможет йога для начинающих (видео уроки) в домашних условиях - смотрим и повторяем. Возможно, познакомившись с базовыми асанами, вы поймёте, что йога - это то, чего вам не хватало.
Опубликовано:01.10.13 | Категория: Видео фитнес / Видео йога для похудения | Автор: miss-slim
Йога в сочетании с финесом может стать отличным инструментом для похудения. Для этого мы взяли некторые приемы из йоги и упражнения, которые мы обычно выполняем для укрепления мышц или сбрасывания лишнего веса. В результате получили направление фитнеса, которое можно стало принято называть фитнес-йогой.
Опубликовано:09.10.11 | Категория: Видео фитнес / Видео йога для похудения | Автор: miss-slim
Исследования показывают, что некоторые позы йоги для похудения снижают усталость и корректируют уровень гормона кортизола, низкое содержание которого может увеличить Вашу энергичность.  
Опубликовано:02.10.11 | Категория: Видео фитнес / Видео йога для похудения | Автор: miss-slim
Эти упражнения объединяют йогу для похудения и силовую тренировку. Они настолько эффективны, поскольку каждое движение задействует мышцы корпуса и требует удержания равновесия, заставляя работать все тело.  
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ