Опубликовано:08.06.17 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
 На новые препараты для похудения в интернете много неоднозначных комментариев, и чтобы решить, следует ли покупать сироп мангустина, реальные отзывы врачей-диетологов и покупателей было бы полезно почитать. Что и предлагаем сделать.
Опубликовано:05.05.17 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
 Индекс массы тела для женщин рассчитать с учетом возраста очень легко. Для этого воспользуйтесь нашим онлайн калькулятором, правильно интерпретируйте результат.
Опубликовано:09.09.16 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Использование энтеросорбента «Полисорб» для похудения: как принимать и насколько это безопасно. Кому показан и противопоказан. Оценка эффективности как препарата, способствующего похудению, основанная на отзывах тех, кто его применял
Опубликовано:19.01.15 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
О пользе овсяной каши написано уже достаточно много. Это прекрасный диетический продукт, который практически не имеет ограничений в употреблении и даже показан при некоторых заболеваниях, особенно ЖКТ. 
Опубликовано:04.07.14 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Одним из самых эффективны продуктов для снижения веса по праву считаются отруби для похудения. Они представляют собой побочный продукт переработки пшеницы, в котором содержится около 90% ее полезных компонентов. Это твердая измельченная зерновая оболочка. Видов отрубей также много, как и разновидностей зерновых культур. Поэтому они бывают пшеничными, льняными, овсяными, ржаными и другими.
Опубликовано:22.03.14 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Сегодня мы поговорим об одном из самых значительных элементов здорового питания. Баланс между белками, жирами и углеводами соблюдать не менее важно, чем следить за калорийностью продуктов, которые вы включаете в свой ежедневный рацион. Давайте же разберемся со всеми нюансами составления этого баланса, а заодно выясним, зачем нашему организму вообще нужны белки, жиры и углеводы.
Опубликовано:07.05.12 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Здоровый план питания - это ключевой элемент любой программы по снижению веса. Даже если Вы не сидите на диете, то можете обнаружить, что придерживание правил здорового питания поддерживает настроение на высоком уровне, помогает легче переносить нагрузки и стрессы, дает Вам дополнительную энергию. Ключом к тому, как правильно питаться, является наблюдение за тем, что Вы едите и постановка реальных целей. Самое плохое из того, что Вы можете сделать, независимо от того, какова цель – снижение
Опубликовано:27.11.11 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Если Вы на диете или просто желаете узнать больше и правильном питании, то Вас может удивить то, что обычный сок влияет на процесс снижения веса и результаты фитнес онлайн тренировок. Неутешительные факты: хотя многие из нас думают, что сок - здоровый естественный продукт, в действительности большое количество сока для похудения отнюдь не полезно. На самом деле он может испортить Ваш план снижения веса из-за избыточного употребления сахара и углеводов.
Часто после похудения кожа обвисает, особенно, если вы решили терять вес в быстром темпе. Конечно, начиная расставаться с лишними килограммами, вы надеетесь, что станете стройной и красивой. Однако, даже если вы и достигните своего заветного веса, вас подстерегает другой враг каждой женщины – растянутая и обвисшая кожа. Если вы узнаете, как можно сбросить лишний вес без таких отрицательных последствий, когда дочитаете нашу статью до конца.
Многие из нас пытаются похудеть к отпуску, однако моментально начинают набирать лишний вес с первых же дней отдыха. А как эти килограммы омрачают нам настроение, когда мы возвращаемся к дому и к работе! Более того, отпускные поездки, закончившиеся набором лишнего веса, могут наложить отпечаток и на всю дальнейшую жизнь.
Опубликовано:30.05.11 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Диета с высоким содержанием протеина – вот ключ к снижению веса без потери здоровья. Все что вам нужно – питаться белковой пищей с высоким содержанием протеина.  После увлечения низкоуглеродными диетами, мы поняли, насколько важен для нас протеин. И если с конца 90-х годов вы в рот не брали булочку от гамбургера, вы, возможно, недополучили ценные вещества, которые содержатся в хлебе. В настоящее время маятник диет качнулся в сторону пользы подсчитывания калорий. Конечно, это
Опубликовано:13.02.11 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Что такое цикл Йо-Йо, и чем он вам грозит? Наконец-то, прошлой весной вы достигли заветной отметки на весах! Каким праздником было для вас появление на пляже в бикини! Ну, а потом вас закрутила обычная рутина. Стрессы на работе, домашние заботы и хлопоты… Тут-то и подстерегает гостеприимно раскрытый холодильник с продуктами, которыми всегда можно заесть свои печали. Вы становитесь на весы и понимаете – в платье, купленное, для того чтобы через месяц покрасоваться на свадьбе у подруги, вам
Опубликовано:10.02.11 | Категория: Статьи о похудении / Статьи о здоровом питании | Автор: miss-slim
Монодиеты – это настоящая классика. Большинство людей могут идти в ногу с этой стратегией, так как это очень простой способ похудения. Она не похожа на те сложные программы, в которых вам будут предлагать есть различные продукты в определённых пропорциях, вводя вас в недоумение.  Причина, по которой большинство людей не хотят попробовать данный вид диеты, заключается в том, что они думают, что будут употреблять только один вид пищи каждый день в течение всей жизни. Это большое
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВСЕ О ПОХУДЕНИИ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ