Опубликовано:10.07.16 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Антицеллюлитные шорты и шорты для похудения. Отзывы реальных покупателей и специалистов. Виды, материал изготовления, воздействие на организм шорт для похудения. Противопоказания и побочные эффекты при использовании. Всё ли сообщает производитель?
Опубликовано:10.06.16 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Пояс для пресса. Похудеть и накачать мышцы с помощью миостимуляторов. Реально ли это? Что говорят о поясе миостимуляторе профессионалы и простые потребители. Как достичь максимального эффекта. Какие опасности таит в себе миостимулятор.  
Опубликовано:29.04.16 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Шагомер на руку – прибор, завоевавший популярность за счет повсеместных занятий людей спортом. Компактный аппарат дает возможность измерять количество шагов, расстояние, время, за которое оно было пройдено, подсчитывать растраченные калории. 
Опубликовано:12.03.16 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Если вы сталкивались с терминами "эктоморф", "эндоморф" и "мезаморф", то значете, что они обозначают три основных типа телосложения. Хотите определить свой тип, а также получить советы по питанию и тренировкам, которые помогут вам построить красивое тело?
Опубликовано:03.11.15 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Йога зачастую неоправданно игнорируется большинством худеющих. И напрасно, йога это не только созерцание бытия или немыслимые позы, "скрутиться" в которые сможет только гимнастка. Йога - это целый мир упражнений, использовать которые можно в самых различных целях: от похудения, до простого взбадривания организма по утрам.
Опубликовано:13.08.15 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
О том, что после родов тело женщины во многих отношениях меняется, говорится много. А еще говорят, что придется распрощаться со своей «добеременной» фигурой. Правда это или нет? Возможно ли возвращение в прежние размеры и формы? 
Опубликовано:30.04.14 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Наверное, нет ни одного человека, который бы, занимаясь физическими нагрузками, хоть раз в жизни не столкнулся с болью в мышцах. Самое неприятное, что, даже, если вы начали посещать тренажерный зал не вчера, это не значит, что этого с вами не может приключиться.
Опубликовано:13.06.13 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Сегодня, количество женщин, посещающих тренажерный зал, выросло в несколько раз, а новые исследования показали, что количество травм во время тренировок у дам увеличилось на 63 %! В чем причина? Основная причина большого количества травм среди женщин при выполнении силовых упражнений - неверное их выполнение.  
Опубликовано:22.04.13 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Использование тренировок на шесте может стать забавным и сексуальным способом улучшить сою фигуру. Самой большой проблемой многих людей во время занятий является поддержание мотивации. Тренировка, которая является увлекательной, может стать решением этой проблемы.
Опубликовано:12.02.13 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Сегодня утяжелители для ног являются популярным аксессуаром и тренажером для фитнеса, который Вы можете использовать, чтобы сделать Ваши обычные тренировки более эффективными.
Опубликовано:25.11.12 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Доказано, что плиометрические упражнения повышают силу мышц, тонизируют мышцы ног, выносливость и добавляют эффект «взрыва» к любой тренировочной программе. Эти упражнения просты и легки в исполнении. Они предполагают применение прыжков для повышения мышечной силы и потенциала. 
Опубликовано:09.06.12 | Категория: Статьи о похудении / Советы по фитнесу | Автор: miss-slim
Аквааэробика – это отличный нетравматичный способ укрепить мышцы и одновременно сжечь калории. Тренировки в воде – это еще и очень весело, есть много программ упражнений, это позволяет сохранить интерес, мотивацию, а также наслаждаться тренировками, избегая нежелания заниматься.
Вы решили заняться спортом, и уже некоторое время регулярно посещаете фитнес-клуб с целью снизить вес? Проходит две-три недели тренировок, и вдруг Вы с ужасом обнаруживаете, что некогда нормально сидевшие джинсы начинают «трещать по швам», а весы показывают прибавку на 1,5-2 кг? Как же так?! Ведь лишние жиры должны «улетучиваться» из наполненного энергией тела! Неужели занятия спортом бесполезны и могут даже стать причиной набора килограммов?