Опубликовано:20.01.17 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
 Активно укрепляя и наращивая мышечную массу, хочется добиться более сексуального тела с минимальной жировой прослойкой и хорошим рельефом мышц. Как сделать свое тело подтянутым, как говориться «поджарым», с красиво очерченными мышцами? Прибегнуть к сушке. 
Опубликовано:26.02.16 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Аппетитные формы обретают популярность в современном мире, и самые лучшие модные дома спешат выпустить коллекцию для пышных дам под названием «плюс сайз».
Опубликовано:07.10.15 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Зачем девушкам нужно такое упражнение как жим лежа? А если оно нужно, то как его выполнять правильно? С каким инвентарем - штангой или гантелями? Какой вес должен быть у штанги и гантелей?
Опубликовано:28.08.15 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Что такое бурпи? В чем его преимущества по сравнению с другими видами тренировок? Как заниматься бурпи? Какого результат можно добиться?
Опубликовано:30.07.15 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Тренироваться летом в жаркую погоду нужно правильно, чтобы не нанести вреда своему организму. Рассмотрим несколько базовых правил летних тренировок.
Опубликовано:24.07.15 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Важно не только то, как вы тренируетесь, но и что делаете после занятий. Многие люди совершают ошибки, снижающие эффективность упражнений, и особенно это касается начинающих. Итак, чего следует избегать? Что мы делаем неправильно?
Опубликовано:28.01.15 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Нет возможности соблюдать диету долгое время, а похудеть очень хочется? Попробуйте голодание. Но не длительное и изнуряющее, а всего однодневное. А мы расскажем вам, как его соблюдать и в чем его положительные моменты.
Опубликовано:26.12.14 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
К числу многочисленных диет, направленных на снижение веса, относится бессолевая диета. Ее основной принцип заключается в существенном ограничении соли в своем рационе.
Опубликовано:10.06.14 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Некоторые люди не знают, как отказаться от сладкого, хотя понимают, что избыточное потребление углеводов вредит здоровью и отрицательно сказывается на фигуре. Дело в том, что сладости заряжают человека энергией, однако, такой подъем жизненных сил продолжается совсем недолго.
Опубликовано:18.05.14 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Удивительно, но факт – сегодня существуют такие виды отдыха, где вы можете осуществить две заветные мечты любой женщины – стать стройнее и поработать над улучшением состояния своего организма в целом. Речь не идет о турпоходах и покорении Эвереста. Данный вид отдыха, под названием «фитнес-туры» доступен любому желающему, не важно, занимаетесь ли вы спортом с детства или только мечтаете записаться в спортзал. А выбор мест на карте мира для достижения этих целей ограничен только вашей фантазией.
Опубликовано:23.04.14 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
Задумывались ли вы о том, какое значение имеет вода в жизни человека? Ведь не зря такое большое количество жидкости находится непосредственно в органах человека. Так, глаз (его стекловидное тело) на 99% заполнен водой! Кровь на 93%. А в почках, легких и сердце процент присутствия воды достигает 80. Без оптимального количества потребляемой жидкости, мы не способны усваивать информацию, проснуться по утрам кажется невозможным, появляются боли в спине, нас беспокоит давление, происходит снижение
Опубликовано:16.04.14 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
В наш век высоких скоростей мы уже привыкли, что все желаемое можно получить в мгновение ока. Продукты быстрого приготовления, крема, позволяющие скинуть десяток лет за несколько дней, Интернет, открывающий доступ к чему угодно за пару кликов.
Опубликовано:04.04.14 | Категория: Личные блоги наших редакторов / Блог главного редактора | Автор: miss-slim
В цивилизованных странах и слабо развитых государствах полнота превращается в эпидемию и люди с избыточным весом уже никого не удивляют. Ожирению подвержены женщины, мужчины и даже дети, для него нет возрастных границ и других барьеров. Всегда ли виной всему плохая наследственность и общие заболевания? Как определить насколько опасной является ваша прибавка в весе и классифицируется ли она, как ожирение? Вся информация об ожирении в нашей статье.
МЕНЮ РАЗДЕЛА БЛОГИ РЕДАКТОРОВ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ