Видео бодибаланс

Автор: Редактор 1 сентября 2015 г. 4393 Видео фитнес,  Комплексные видео упражнения

Видео бодибаланс – это запись комплекса упражнений бодбибаланс, упражнения которого основаны на заимствованных у йоги, пилатеса и тай цих движених. Цель упражнений развитие силы и ловкости.

Видео бодибаланс
Видео бодибаланс состоит из пяти упражнений, которые, являясь силовыми, одновременно развивают у вас чувство равновесия и ловкости. От сюда и название этого типа физической активности – бодибаланс. Выполняя упражнения, вы будете тренировать все мышцы тела, плюс учиться делать это балансируя.

Категории: Видео фитнес
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

31 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Комплексные видео упражнения