Корица: польза для кожи, волос, фигуры и здоровья


Восхитительный аромат и полезные для здоровья свойства корицы сделали ее популярной во всем мире пряностью. Одно из самых полезных свойств корицы – антиоксидантный эффект. Кроме того, в разные времена эту пряность использовали для приготовления лекарственных средств. Но вам не нужно быть провизором, врачом или косметологом, чтобы научиться извлекать пользу из корицы. Достаточно регулярно употреблять ее, добавляя в различные блюда: мясные, выпечку, горячие напитки, а также использовать для приготовления гигиенических либо косметических средств.

 

 

корица польза 

 

 


Польза корицы для здоровья и фигуры


Корицу называют природным инсулином, так как она способна снизить уровень сахара в крови. Поэтому, если вы добавите в сладкую выпечку немного этой пряности, то вашей фигуре и здоровью это пойдет только на пользу. Достаточно употреблять всего около ½ ч.л. корицы в день, чтобы взять свой вес под контроль и снизить риск развития некоторых сердечных недугов.

Также данная пряность помогает снизить уровень холестерина в крови, замедляет рост раковых клеток в некоторых случаях, полезна для гипертоников.


Чем полезна корица для кожи?


Благодаря своим антисептическим свойствам, пряность отлично борется с прыщами. Она также хорошо освежает кожу, очищает ее, улучшает ее цвет.

Из корицы готовят эффективные домашние средства: кремы, лосьоны, маски и мази. К примеру, вы можете смешать ложечку корицы с нежирной сметаной (1 ст.л.) и лимонным соком (1 ч.л.). Смойте смесь минут через 20 после нанесения на кожу лица. Это прекрасное средство от прыщей. Или же приготовьте такую маску с медом и корицей. Смешайте немного коричного порошка (0,5 ч.л.) и полторы столовые ложки меда. Наносите смесь на проблемные места на коже два раза в день на минут десять, после чего смывайте теплой водой.

Можно приготовить из корицы и тоник. Разведите в стакане кипяченой воды ложечку корицы. Протирайте приготовленным тоником лицо каждое утро. Кожа в результате этого будет подтянутой и сияющей. Храните тоник в прохладном темном месте. И обязательно в стеклянной таре.


Чем полезна корица для волос?


Во многом красота волос именно от внутреннего здоровья человека зависит. А так как регулярное употребление корицы приносит пользу здоровью, в том числе, улучшая кровообращение, то волосы в результате этого становятся красивыми и сильными, получая достаточное количество полезных веществ и кислорода. Но эту пряность можно использовать и в составе домашних масок для волос. Таким образом, корица стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковички и даже слегка осветляет волосы. Добавлять ее можно, к примеру, в обычную кефирно-яичную или медово-масляную маску для волос. Если же вы желаете осветлить волосы, нагрейте на водяной бане 100 г меда, пока он не нагреется и не станет жидким. Дайте ему остыть. Смешайте с 4 ложками корицы и 2 ложками любимого бальзама для волос. Нанесите на волосы эту маску с корицей, бальзамом и медом. Держите на волосах часа 4. Смойте. Данную процедуру проделывайте раз в неделю. Вам понадобится провести три такие процедуры как минимум, чтобы эффект стал ощутимым.


Как еще можно использовать корицу?


На просторах интернета я прочитал о довольно необычном применении корицы. Оказывается, с ее помощью можно… увеличить губы в объеме. Просто нанесите немного вазелина на чистые и сухие губы, а поверх него – корицу, похлопывающими движениями. Затем втирайте смесь в течение нескольких секунд, а после оставьте ее на губах минуты на две. Удалите ее, используя влажную салфетку. Нанесите на губы блеск или бальзам для губ. Вы увидите, что ваши губы увеличились в объеме.

Кроме всего прочего, польза корицы, как природного антисептика, может выражаться в ее способности бороться с неприятным запахом во рту. Достаточно развести чайную ложку пряности и такое же количество меда в стакане воды и получившимся раствором прополоскать ротовую полость.

 Рекомендуется добавлять корицу и в различные блюда, в которых она будет уместной. К примеру, в яблочную шарлотку (эта пряность вообще отлично сочетается с яблоками), песочное печенье, блинчики, торты, булочки, маффины, мороженое, молочные каши, котлеты, блюда из риса, кофе, чай и др. Таким образом, вы принесете своему здоровью, фигуре, волосам и коже огромнейшую пользу.
Автор: Естер | Дата:03.05.14


Несколько рецептов домашних масок для волос
Я не отношу себя к особым любительницам домашних масок для волос, но все же
Овсяная каша с яблоком и корицей
Ингредиенты: 1 чашка воды 0,25 чашки яблочного сока 1 яблоко, очищенное
Овсяная каша с яйцами и арахисовым маслом
Овсянка, запеченная с яйцами, арахисовое масло и обезжиренное молоко содержат
МЕНЮ РАЗДЕЛА БЛОГИ РЕДАКТОРОВ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ