Корица: польза для кожи, волос, фигуры и здоровья

Автор: Редактор 3 мая 2014 г. 4770 О разном

Хочу рассказать немного об одной из любимых своих пряностей – корице. Она является не только часто использующейся хозяйками ароматной добавкой в различные блюда, но и отличным ингредиентом для приготовления средств для ухода за волосами либо кожей. Кроме того, употребление корицы внутрь приносит пользу здоровью и фигуре, а значит, снова-таки сказывается прекраснейшим образом на нашем внешнем виде.

Корица: польза для кожи, волос, фигуры и здоровья

Восхитительный аромат и полезные для здоровья свойства корицы сделали ее популярной во всем мире пряностью. Одно из самых полезных свойств корицы – антиоксидантный эффект. Кроме того, в разные времена эту пряность использовали для приготовления лекарственных средств. Но вам не нужно быть провизором, врачом или косметологом, чтобы научиться извлекать пользу из корицы. Достаточно регулярно употреблять ее, добавляя в различные блюда: мясные, выпечку, горячие напитки, а также использовать для приготовления гигиенических либо косметических средств.

корица польза

Польза корицы для здоровья и фигуры

Корицу называют природным инсулином, так как она способна снизить уровень сахара в крови. Поэтому, если вы добавите в сладкую выпечку немного этой пряности, то вашей фигуре и здоровью это пойдет только на пользу. Достаточно употреблять всего около ½ ч.л. корицы в день, чтобы взять свой вес под контроль и снизить риск развития некоторых сердечных недугов.

Также данная пряность помогает снизить уровень холестерина в крови, замедляет рост раковых клеток в некоторых случаях, полезна для гипертоников.

Читайте также:

Торт тирамису: диетический вариант

Чем полезна корица для кожи?

Благодаря своим антисептическим свойствам, пряность отлично борется с прыщами. Она также хорошо освежает кожу, очищает ее, улучшает ее цвет.

Из корицы готовят эффективные домашние средства: кремы, лосьоны, маски и мази. К примеру, вы можете смешать ложечку корицы с нежирной сметаной (1 ст.л.) и лимонным соком (1 ч.л.). Смойте смесь минут через 20 после нанесения на кожу лица. Это прекрасное средство от прыщей. Или же приготовьте такую маску с медом и корицей. Смешайте немного коричного порошка (0,5 ч.л.) и полторы столовые ложки меда. Наносите смесь на проблемные места на коже два раза в день на минут десять, после чего смывайте теплой водой.

Можно приготовить из корицы и тоник. Разведите в стакане кипяченой воды ложечку корицы. Протирайте приготовленным тоником лицо каждое утро. Кожа в результате этого будет подтянутой и сияющей. Храните тоник в прохладном темном месте. И обязательно в стеклянной таре.

Чем полезна корица для волос?

Во многом красота волос именно от внутреннего здоровья человека зависит. А так как регулярное употребление корицы приносит пользу здоровью, в том числе, улучшая кровообращение, то волосы в результате этого становятся красивыми и сильными, получая достаточное количество полезных веществ и кислорода. Но эту пряность можно использовать и в составе домашних масок для волос. Таким образом, корица стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковички и даже слегка осветляет волосы. Добавлять ее можно, к примеру, в обычную кефирно-яичную или медово-масляную маску для волос. Если же вы желаете осветлить волосы, нагрейте на водяной бане 100 г меда, пока он не нагреется и не станет жидким. Дайте ему остыть. Смешайте с 4 ложками корицы и 2 ложками любимого бальзама для волос. Нанесите на волосы эту маску с корицей, бальзамом и медом. Держите на волосах часа 4. Смойте. Данную процедуру проделывайте раз в неделю. Вам понадобится провести три такие процедуры как минимум, чтобы эффект стал ощутимым.

Как еще можно использовать корицу?

На просторах интернета я прочитал о довольно необычном применении корицы. Оказывается, с ее помощью можно… увеличить губы в объеме. Просто нанесите немного вазелина на чистые и сухие губы, а поверх него – корицу, похлопывающими движениями. Затем втирайте смесь в течение нескольких секунд, а после оставьте ее на губах минуты на две. Удалите ее, используя влажную салфетку. Нанесите на губы блеск или бальзам для губ. Вы увидите, что ваши губы увеличились в объеме.

Кроме всего прочего, польза корицы, как природного антисептика, может выражаться в ее способности бороться с неприятным запахом во рту. Достаточно развести чайную ложку пряности и такое же количество меда в стакане воды и получившимся раствором прополоскать ротовую полость.

;Рекомендуется добавлять корицу и в различные блюда, в которых она будет уместной. К примеру, в яблочную шарлотку (эта пряность вообще отлично сочетается с яблоками), песочное печенье, блинчики, торты, булочки, маффины, мороженое, молочные каши, котлеты, блюда из риса, кофе, чай и др. Таким образом, вы принесете своему здоровью, фигуре, волосам и коже огромнейшую пользу.

Категории: О разном
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

88 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме О разном

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ