БАДы для похудения: миф или реальность?

Автор: Редактор 16 апреля 2014 г. 3298 О разном

В наш век высоких скоростей мы уже привыкли, что все желаемое можно получить в мгновение ока. Продукты быстрого приготовления, крема, позволяющие скинуть десяток лет за несколько дней, Интернет, открывающий доступ к чему угодно за пару кликов.

БАДы для похудения: миф или реальность?

Если на практике с БАДами для похудения вы пока не сталкивались, а все еще находитесь в раздумьях и не можете принять решение, стоит ли их принимать, то наша статья как раз для вас. Для начала, хотелось бы отметить, что биологически активные добавки – это действительно просто добавки, которые чаще всего назначают применять вместе с пищей. Они не являются препаратами лечебными и не содержат никаких сверх секретных веществ, не известных традиционной медицине. У каждой группы БАДов для похудения есть своя специфика и свои особенности воздействия на организм. А потому и способы их применения, а также результат значительно отличаются друг от друга.

БАДы для похудения: миф или реальность?1. БАДы, заменяющие пищу

Этот вид добавок в отличие от остальных обычно заменяет 1 или 2 полноценных приема пищи. То есть вы выпиваете своеобразный коктейль вместо, скажем ужина. В чем смысл? БАД представляет собой правильное и сбалансированное содержание витаминов, белков и аминокислот, чего так редко можно добиться, самостоятельно подбирая пищу. Основой является клетчатка, которая, как вы уже догадались, разбухает у вас в желудке и тем самым дает вам ощущение занятости желудка.Плюсы: Эти БАДы для похудения действительно содержат мало калорий. А также у них почти нет противопоказаний. Но вот аллергию они могут вызывать потому, что не все люди одинаково хорошо переносят заменители натуральных продуктов.Минусы: Опыт показывает, что чувство насыщения наступает далеко не у всех, принимающих данный препарат. Остается одно из двух: либо жить и работать с постоянным чувством голода либо принимать его вместе с пищей, что категорически запрещено, т.к. дает обратный результат – вы поправляетесь.К популярным БАДам этой серии можно отнести «Идеал Фигура», «Пища богов» и коктейли серии Faberlic с разнообразными вкусами от ванили до шоколада – все, чтобы сделать потерю веса не только заметной, но и вкусной.

2. БАДы для похудения, снижающие аппетит

На упаковке с большинством этих препаратов было бы правильнее написать «Осторожно! Применять только в крайних случаях». Они действительно должны продаваться исключительно в обмен на рецепт врача, т.к. мощным напором сдерживая аппетит, они всегда несут сокрушительный удар по нервной системе, вызывая сначала возбуждение, затем резкий упадок ваших сил, что приводит к истощению всего организма в целом. Единственный случай, когда их выписывает врач – это официальный диагноз «ожирение».Но есть и относительно безопасные средства, такие как тайские мишки, побочные эффекты от которых не столь серьезны и которые можно попробовать принимать. А приобрести их можно здесь.Плюсы: Да, они действительно подавляют желание «съесть еще кусочек».Минусы: Сердечно-сосудистая система просто изнашивается, нервные расстройства на лицо, бессонница, а также часто эти БАДы вызывают привыкание.Если желание попробовать на себе действие данной группы БАДов вас еще не покинуло, то из самых проверенных можно назвать Орлистат и Сибутрамин. Последний, правда, содержит просто очень внушительный список побочных эффектов.

Читайте также:

Коррекция фигуры на основе изменения термического коэффициента пищи

3. БАДы, которые сжигают жир

Кто сегодня еще не слышал о чудодейственных способностях бромелайна (фермента, добываемого из ананаса). Знаете, что по этому поводу думают ученые-специалисты? Никакой работы по сжиганию жира действие этого фермента в вашем организме не производит. Максимальный эффект, на который вы можете рассчитывать – это улучшение пищеварения.Плюсы: К сожалению, улучшение пищеварения и является их единственным достижением.Минусы: Никакой реальной помощи в борьбе с лишним весом от этих препаратов вы не получите. Похудеть сможете ну разве только при помощи огромного самовнушения.Пищевая добавка с одноименным названием «Бромелайн» является самой раскрученной в данной серии.

4. БАДы, дающие вам ощущение утоленного голода

За счет входящих в их состав балластов, они позволяют вам заполнить собой ваш желудок и соответственно съесть меньше пищи. Ничем, кроме этого, похудеть они вам не помогут.Плюсы: Похвалить эти БАДы для похудения можно хотя бы за то, что они практически безвредны. Также они выводят шлаки и помогают справиться с запорами. Также они относительно дешевы.Минусы: Если в крови недостаток гликогена или глюкозы, данный препарат не сможет дать вам ожидаемое чувство сытости. Также в какой-то степени эти БАДы снижают способность организма всасывать витамины и микроэлементы.Вы можете спросить в аптеке следующие из популярных БАДов этой серии «Худия Гордония», «Турбослим» и «Фитомуцил».

5. БАДы, блокирующие жиры

Эти препараты помогают вам либо не давать откладывать жир, который только что поступил в организм, либо воздействуют на жир, который уже отложился на вашем теле ранее. Чаще всего блокаторы создают на основе хитозана. Это вещество находится в панцире ракообразных и оно способно впитывать в себя молекулы жира с их последующим выведением из организма.Плюсы: Их огромным преимуществом является способность снижать уровень холестерина в крови. Употребляя жирную пищу, вы действительно можете сбросить пару кг. Могут применяться долгое время.Минусы: Употребляя эти БАДы для похудения, вы не можете себе позволить сладкого, а иначе вас ждут проблемы с повышением давления, уровня сахара и газообразование. К сожалению эти после прекращения приема этих добавок, вес быстро возвращается обратно.Каталитин и Хитолан – вот те блокаторы жиров , которые действуют по вышеописанному принципу.Есть также масса других БАДов на основе водорослей, зеленого чая и карнитина. Они могут быть в виде капсул, чаев, таблеток и порошков. Опытные распространители быстро и ярко распишут вам все их достоинства и чудодейственные возможности. Но все же перед принятием любой добавки, прочитайте прилагаемую инструкцию, проверьте срок годности, а еще лучше проконсультируйтесь с надежным и опытным врачом, мнению которого вы можете доверять.

Категории: О разном
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

71 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме О разном

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ