Видео – упражнения для осанки


Практически каждой женщине необходимо обращать свое внимание на мышцы спины и пресса – именно они отвечают за осанку, хорошее пищеварение и работоспособность. Эти мышцы поддерживают позвоночник в правильном положении, обеспечивая нормальное функционирование организма.

 

 

 

 

Автор: miss-slim | Дата:31.03.14


Комплекс упражнений для красивой осанки
Осанка – это визитная карточка женщины, ровная спина, втянутый живот и
Растяжка широчайшей мышцы спины с помощью фитбола
Очень хорошее и безопасное упражнение для растяжки широчайших мышц спины.
Видео: махи ногами в положении лежа с поднятыми бедрами
В упражнении для ягодиц, видео которого вы можете посмотреть на этой странице,
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ