Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Автор: Редактор 3 марта 2014 г. 5400 О разном

Даже если вы за последнее время набрали 1-2 килограмма, этот небольшой довесочек может отразиться на лице. У других женщин лицо может быть и без того круглым. И не всем это по душе. Ведь фигуру можно визуально сделать более стройной с помощью одежды, а лицо не спрячешь. Тогда сам собой напрашивается вопрос: как же тогда подтянуть овал лица? Чтобы лицо не было таким круглым, а подбородок – двойным. Этому можно научиться.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Существует несколько рецептов того, как можно сделать лицо худым. В этом деле важны специальный упражнения, диеты, правильный выбор аксессуаров, макияжа, прически. Обо всем об этом я и хочу рассказать. Кстати, многие из этих трюков опробованы на себе. И результат вполне успешный. Главное – взяться за дело серьезно. А подходящих способов существует несколько. Из них точно что-то можно выбрать оптимальное.

как подтянуть овал лица

Как подтянуть овал лица: несколько способов

С помощью прически

Чтобы лицо выглядело не таким круглым, нужно сделать правильную прическу. Волосы в такой прическе должны идеально падать вниз, и не оканчиваться в районе щек. Очень короткая стрижка делает лицо шире, а с очень длинной лицо теряет свою форму.

Читайте также:

Питание при беременности: основные правила

Добавьте к прическе слои. Немного прядок и линий вокруг лица неплохо его очертят и сделают уже. Не стоит делать прическу очень пышной. Чуть-чуть объема – это неплохо, но волосы должны падать как можно ближе к голове, иначе лицо будет выглядеть широким.

С помощью челки также можно сделать коррекцию овала круглого лица. Для этой цели подойдут длинные косые челки, а вот от прямых вариантов, особенно коротких, стоит отказаться.

Помимо правильной стрижки, обратите внимание и на прическу. Вот несколько секретов:

- сделайте боковой пробор – это разрушит симметричность лица и сделает его более худым визуально;

- добавьте немного высоты в прическе;

- соберите волосы в низкий конский хвост или низкую косичку;

- осветлите волосы – это добавит текстуры и контраста.

С помощью макияжа

Как можно подтянуть овал лица самой, без помощи профессионала? В этом поможет макияж! Нужно всего лишь знать, как визуально удлинить лицо, нос и выделить скулы.

Возьмите кремовый консилер, который на два тона темнее вашей кожи. Нанесите крем пальцем в области под скулами. Небольшое количество нанесите под подбородком. Чтобы нос сделать тоньше, нанесите средство на боковые стороны носа, начиная с переносицы. Поверх нанесите слой пудры.

С помощью компактной пудры (на 2 тона темнее вашей кожи) также можно осуществить коррекцию овала лица. Наносите пудру подобным образом, что и консилер. Если же какие-либо штрихи покажутся вам слишком грубыми, смягчите их чистой кистью.

Правильные аксессуары

Если вы с удовольствием носите шляпу, выбирайте модель с высокой тульей или с узкими полями.

Серьги рекомендуется выбирать длинные, а не объемные и короткие. Подойдет длинное колье с кулоном. И наоборот, не стоит носить ожерелье-ошейник.

Не привлекайте внимание к лицу экстравагантной бижутерией или бросающимися в глаза воротниками.

Упражнения для подтяжки овала лица

Существует ряд тонизирующих мышцы лица упражнений, которые помогут видоизменить его форму. Подобные упражнения занимают всего несколько минут в день. На область вокруг глаз перед их выполнением рекомендуется нанести увлажняющий крем для век.

Работа с мышцами под глазами. Слегка прикройте глаз, но не слишком сильно. Во внешнем уголке глаза должны образоваться складки («гусиные лапки»). Подержите так глаз одну секунду, затем откройте и повторите. Сделайте около 50 раз для каждого глаза. Затем прижмите пальцами виски и слегка надавите на мышцы назад. Закройте глаза и повторите.

Еще одно упражнение для хорошей подтяжки овала лица – для мышц щек. Потяните щеки пальцами рук навстречу друг другу. Ваши губы должны напоминать губы рыбы. В такой позиции попробуйте улыбнуться. Досчитайте до 10, расслабьте губы. Повторите.

Работа с мышцами шеи. Наклоните голову назад, чтобы щеки «глядели» в потолок. Опустите вниз нижнюю челюсть, затем поднимите ее обратно. Задержитесь на две секундочки в таком положении, почувствуйте натяжение шеи. Каждый день делайте по 10 упражнений. Это поможет убрать двойной подбородок.

Диета

Как и любая часть нашего тела не может похудеть только с помощью упражнений, лицо тоже нуждается в правильном питании. Низкое содержание жиров и сбалансированное соотношение углеводов, белков, молочных продуктов, овощей и фруктов помогут контролировать вес тела, включая и лицо. Причем, диета поможет, как подтянуть овал лица, так и сделать кожу сияющей и красивой. Во время диеты не лишайте организм пищи – это негативно отразится на коже, поскольку ей не будет хватать питательных веществ.

Помните, что не имеет значения, сколько вы делаете упражнений для лица, без правильного питания, можно сказать, они будут бесполезны.

Категории: О разном
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

80 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме О разном

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ