Душ Шарко для похудения

Автор: Редактор 13 февраля 2014 г. 4866 О разном

Можно ли похудеть с помощью водных процедур? Нет, речь пойдет не о плавании и даже не о таком новомодном веянии, как аквааэробика. Мы поговорим о знаменитой лечебной процедуре, которая вошла в историю под именем своего основателя. Догадались, что это может быть? Конечно же, душ Шарко! Классика санаторно-курортного лечения советских времен. Модная современная «фишка» в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами. 

Душ Шарко для похудения

Все началось в далеком девятнадцатом веке. Французский психиатр Жан Мартен Шарко, возглавляющий кафедру нервных болезней Парижского медицинского университета, вел серьезную работу в области исследования нарушений периферической нервной системы. Изучая влияние водных процедур на человеческий организм, профессор изобрел революционную методику лечения мощными контрастными струями воды. Эта методика получила широкую известность как душ Шарко.

Душ Шарко для похудения

В наши дни душ Шарко очень даже популярен: его наперебой предлагают в качестве антицеллюлитного средства всевозможные косметологические клиники, СПА-центры и салоны красоты. Да-да, оказалось, что с помощью данной процедуры можно похудеть, избавиться от целлюлита и жировых отложений.

Душ Шарко: как это выглядит

Процедура представляет собой своеобразный массаж проблемных зон на теле пациента контрастными струями воды, которая подается с расстояния 3.5 метра. Во время сеанса рекомендуется держаться за специальные поручни, так как напор воды очень сильный. У многих пациенток с чувствительной кожей и ломкими сосудами после таких воздействий на теле остаются синяки. Тем не менее душ Шарко, отзывы о котором довольно противоречивые, реально помогает похудеть очень многим женщинам. В первую очередь это происходит за счет улучшения обмена веществ на тканевом уровне, активизации кровообращения и лимфооттока.

Разумеется, как и всякая другая процедура, душ Шарко имеет свои показания и противопоказания. Об этом хотелось бы поговорить в первую очередь. Отметим, что процедуру не стоит назначать себе самостоятельно. Перед тем, как начать лечение, обязательно посоветуйтесь с врачом, даже если твердо уверены в пользе данной методики и слышали множество положительных отзывов о душе Шарко.

Душ Шарко: показания к применению

1. Целлюлит.
2. Ожирение.
3. Заболевания суставов (артриты, артрозы).
4. Атрофия мышц.
5. Состояния после тяжелых травм (в ходе комплексной восстановительной терапии).
6. Переутомление, особенно связанное с сидячей работой и малоподвижным образом жизни.
7. Синдром хронической усталости.
8. Депрессивные состояния, неврастения и некоторые другие психические расстройства (здесь все еще сложнее – необходимость такой процедуры для пациента должен определять опытный врач).

Показания для душа Шарко могут быть не только лечебные, но и профилактические (например, укрепление иммунитета при склонности к простудам), а противопоказаний немного, но они есть. Чуть ниже вы найдете полный список всех существующих противопоказаний. В первую очередь о них нужно знать девушкам, которые хотят использовать душ Шарко для похудения.

Душ Шарко: противопоказания

1. Беременность на любом сроке.
2. Недавно перенесенная полостная операция.
3. Воспалительные заболевания органов малого таза.
4. Онкологические заболевания.
5. Варикозное расширение вен.
6. Тромбофлебит.
7. Гнойничковые заболевания кожи.
8. Простудные заболевания в остром периоде.
9. Стенокардия.
10. Недавно перенесенные: инфаркт, инсульт, гипертонический криз.
11. Мышечная дистрофия.
12. Заболевания почек: пиелонефрит, гломерулонефрит.

Еще раз подчеркнем: душ Шарко для похудения, как и для любых других лечебных и профилактических воздействий должен назначать врач. Желательно также перед началом процедур пройти всестороннее медицинское обследование, так как многие болезненные процессы, происходящие в организме, вначале носят скрытый (латентный) характер. Контрастные обливания сильными струями воды могут спровоцировать обострение этих скрытых процессов и повлечь за собой самые непредсказуемые последствия.

Поэтому нужно чрезвычайно осторожно относиться к душу Шарко – для похудения есть и другие процедуры, не столь экстремальные и не имеющие такого внушительного перечня противопоказаний.

Душ Шарко: плюсы и минусы

Если говорить о похудении, то плюсы очевидны. Душ Шарко бодрит и заряжает энергией, а ведь именно ее обычно не хватает худеющим. Кроме того, контрастные воздействия горячей и холодной воды на кожу и сосуды способствуют активизации кровообращения и тканевого обмена. Возможно, идеальных пропорций и существенного снижения веса достичь не удастся, а вот улучшить тонус мышц, убрать жировые отложения и целлюлит в проблемных зонах удастся наверняка. Заметно и психологическое воздействие процедуры: пациенты становятся более деятельными, активными, исчезают приступы хандры. Безусловно, душ Шарко можно рекомендовать как средство для поднятия жизненного тонуса.

Подведем итоги. От любых процедур, будь то душ Шарко или, к примеру, антицеллюлитный массаж, можно получить максимум пользы. Но одного желания мало.

Добросовестно посещайте сеансы, обязательно совместите их с регулярными прогулками на свежем воздухе, оздоровительными пробежками и другими легкими физическими нагрузками: аэробикой, йогой, танцами. Не забывайте, что важно не только похудеть, но и «удержаться» в новом весе. Даже если отзывы о похудении при помощи душа Шарко вселяют в вас надежду на легкую победу над лишними килограммами, не поддавайтесь искушению!

Воспринимайте эту процедуру как часть вашей личной стратегии, направленной на здоровье, стройность и хорошее самочувствие. И тогда желаемый результат вам гарантирован!

Категории: О разном
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

43 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме О разном

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ