Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: секреты изумительной кожи


По сути, целлюлит тяжело лечить, но не невозможно. Особенно, если вы отнесетесь серьезно к этой проблеме и будете делать специальный массаж. Только представьте, что спустя некоторое время ваше тело будет выглядеть стройнее, лучше, здоровее, а «кожура апельсина», как еще называют данную напасть, останется только в воспоминаниях!

 


 

антицеллюлитный массаж в домашних условиях

 


Преимущества массажа от целлюлита


Преимуществ масса: вы забудете, что такое плохая циркуляция крови, накопление токсинов в организме, жировые отложения или сухая кожа. Кроме уменьшения целлюлита, вы еще и получите приятный эффект расслабления благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам такого массажа. А ваша кожа будет выглядеть шикарно!


Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: как его делать?


Подобного рода массаж благотворно влияет на все тело. Желательно, конечно, чтобы его выполнял профессионал. Специалист обладает для этого всеми необходимыми навыками, владеет определенными техниками. Но когда возможности посещать массажиста или спа-салон нет, тогда можно сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Во время принятия душа используйте специальную щетку или жесткую мочалку, чтобы прикосновения к телу были более эффективными, нежели от рук. Также рекомендуется чередовать холодный душ с горячим – контрастный душ отлично улучшает циркуляцию крови.

Если вы массажируете ноги, начинайте от щиколоток и продвигайтесь вверх к бедрам. Для каждой области делайте массаж от целлюлита в течение минут 10, не менее.

Все движения должны быть и нежными, и быстрыми в то же время, выполняться по кругу.

Нельзя массажировать те области, на которых есть раны, сыпь, экзема или ожоги. Противопоказан такой массаж и при проблемах с циркуляцией крови.

Желательно для выполнения антицеллюлитного массажа приобрести специальный гель или масло – их можно найти в аптеках, магазинах с косметикой или же сделать в домашних условиях.

Не забудьте сочетать массаж с правильным питанием, включающим большое количество фруктов и овощей. Здорового образа жизни следует придерживаться и после окончания курса массажа.

Для достижения эффекта необходимо провести не меньше 5-6 процедур. Кроме того, желательно их объединять с пилингом всего тела.

Пробуйте различные техники антицеллюлитных массажей. Например, существуют такие виды массажей, как баночный, выполняемый ложкой или просто руками. В любом случае, в результате этого происходит избавление от скопившейся влаги из слоев кожи и уменьшение объема в области бедер, талии сантиметров на 5. Можно также выполнять антицеллюлитный массаж в очень быстром темпе – такая техника способствует избавлению даже от довольно серьезной «апельсиновой проблемы».

 Решите ли вы довериться профессионалу, или же будете заниматься массажем самостоятельно, помните, что это самый эффективный неинвазивный метод борьбы с некрасивой кожей в районе бедер, ягодиц и боков. Если начнете сбалансировано питаться и заниматься спортом два или три часа в неделю, будьте готовы сказать «пока» целлюлиту. Выбирайте правильный жизненный путь и будьте счастливы и красивы!
Автор: Естер | Дата:19.11.13


Лимфодренаж – один их лучших способов для похудения
Часто мы задаемся вопросом, как избавиться от ненавистного целлюлита и убрать
Упражнения против целлюлита
Видели ли Вы когда-нибудь балерину с целлюлитом? Верно – никогда. У этих
Как воздействует массаж для похудения
Популярным способом расстаться с лишними килограммами является эффективный
МЕНЮ РАЗДЕЛА
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ