Похудение с содой: кто не рискует, тот не пьет шампанского?


Знаете, я с большой опаской отношусь к любым чудодейственным снадобьям для стремительного похудения. Все-таки лишний вес – еще не повод терять остатки разума и решаться на смелые эксперименты с собственным организмом. Вмешательство в любые естественные процессы (прежде всего в работу пищеварительного тракта) чревато проблемами со здоровьем, и стройность в этом случае представляется бонусом весьма сомнительным. 

Сегодня поговорим об одной из самых опасных, и я бы даже сказала, абсурдных методик похудения.

Похудение с содой базируется на всем известном постулате: сода губительно действует на любой жир. Понятно, что жир на стенках посуды и подкожно-жировая клетчатка в организме человека – это несколько разные вещи. Понятно, что быстро похудеть без коррекции питания и двигательных нагрузок невозможно… И любой гастроэнтеролог камня на камне оставит от такой методики. Давно доказано, что содой нельзя даже лечить изжогу – она необратимо изменяет кислотность желудочного сока и серьезно вредит пищеварению. Но несмотря на все предостережения врачей похудение с содой продолжает считаться вполне приемлемым способом борьбы с лишними килограммами.  И сотни женщин изо дня в день методично вредят своему здоровью в надежде стать хоть чуть-чуть стройнее.

 

 

 

Похудение с содой: кто не рискует, тот не пьет шампанского? 

 


Настало время развенчать миф о пользе соды для похудения. Давайте попробуем?

Похудение с содой: апофеоз невежества


Увы, сода не сжигает жир. Хотя многим очень хотелось бы в это верить. И вообще, человеческий организм устроен совсем не так примитивно, как почему-то кажется изобретателям чудо-методик.

Раствор соды не выводит из организма шлаки, не растворяет лишние килограммы, а лишь меняет состав желудочного сока, приводя к расстройствам пищеварения разной степени тяжести. К тому же чувствительность слизистой оболочки желудка у всех разная. Грубо говоря, что для одного банальный гастрит, для другого – прободная язва.

Просто поверьте: со здоровьем не шутят. И если мои аргументы Вас не убедили, обратитесь к врачу, которому доверяете. Узнайте мнение официальной медицины о похудении с содой и выбросите наконец из головы все эти глупые идеи «мгновенной потери лишнего веса».

Что еще хотелось бы отметить в связи с тем, что мы заговорили о здоровье и врачах. Некоторые заболевания могут первое время протекать бессимптомно – так что всесторонним обследованием тоже пренебрегать не стоит. Особенно если Вам больше 35 лет. Увы, к этому возрасту некоторые умудряются обзавестись целым букетом болячек. Что касается ситуаций вроде «а подруге помогло», я не советую вообще ориентироваться на личный опыт других людей. Все мы очень разные. Помните об этом, пожалуйста.

Широко разрекламированы также ванны с содой. Якобы за одну процедуру можно потерять около 2-х килограмм лишнего веса, избавившись к тому же от целлюлита, отеков…и здоровья.

Почему я так категорична? Сейчас объясню.

Ванны с содой: беда не приходит одна


О чем это я? Видите ли, избыточный вес очень редко существует сам по себе – абсолютно здоровый человек, как правило, лишними килограммами не обременен. Верно и обратное: поправляясь чрезмерно, мы становимся предрасположенными к целому ряду сердечно-сосудистых заболеваний и сахарному диабету. А ведь даже безобидная на первый взгляд вегетососудистая дистония (верный спутник лишнего веса) является строжайшим противопоказанием к принятию горячих ванн! Любых, необязательно содовых.

В данном случае вред здоровью может нанести не только и не столько сода, сколько сидение в горячей воде по 20 минут. Многие сидят и больше – им же обещали чудо похудения, ради этого можно потерпеть головокружение и покалывание в области сердца, не так ли? Не так! С целлюлитом и лишним весом нужно бороться совсем другими методами.

Чтобы Вам было проще сориентироваться, приведу список заболеваний и состояний, при которых категорически запрещено принимать горячие ванны ( с содой, с солью, травами и т.д.):

1. Гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония, все болезни сердца, сахарный диабет, астма, онкозаболевания.
2. Беременность, лактация, менструальный период.
3. Простудные заболевания в стадии повышения температуры (то, что во время простуды нужно «хорошенько распариться» - тоже опасное заблуждение, никаких горячих ванн заболевшему принимать нельзя).

Что касается благотворного воздействия соды на кожу, это спорный момент. Любой хороший скраб сделает кожу намного более мягкой и шелковистой, чем ванны с содой. Снять отеки и усталость поможет массаж, а в борьбе с целлюлитом нет союзника лучше, чем физические упражнения.
Автор: miss-slim | Дата:06.11.13


Пищевая сода для красоты и здоровья
Сода – такой универсальный продукт, что ее оказывается можно использовать чуть
Быстрое похудение, безопасно и возможно?
Этот вопрос является важным для многих женщин и мужчин, которые готовы на все
Самое эффективное похудение - низкокалорийное питание
На данный момент самым эффективным методом снижения веса является ограничение

Комментировать:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

МЕНЮ РАЗДЕЛА БЛОГИ РЕДАКТОРОВ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ