Комплекс упражнений фитнес-йоги


Предлагаемый ниже комплекс упражнений сочетает в себе асаны йоги, а также силовые упражнения фитнеса. Благодаря такому смешению стилей физических нагрузок мы получили комплекс, которые не только тонизирует и оздоравливает, но и помогает укрепить мышцы, и сбросить лишний вес.

 


 

 

Автор: miss-slim | Дата:01.10.13


Видео: похудеть, занимаясь 10 минут в день
Видео комплекса упражнений, который занимает всего 10 минут. Но благодаря своей
Видео: йога для сжигания жира
Эти упражнения объединяют йогу для похудения и силовую тренировку. Они
Йога в качестве кардио тренировки?
Можно ли заменить упражнениями йоги обычную кардио нагрузку? Конечно, можно!
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ