Лимфодренаж – один их лучших способов для похудения


Лимфодренаж - отличное средство не только похудеть и убрать эффект апельсиновой корки с бедер, но и улучшить общее состояние кожи и организма в целом. Что же такое лимфодренаж, какие о нем отзывы, и в чем, собственно, его смысл – рассмотрим детальнее.

 

По всему нашему организму проходит лимфосистема, по которой выводится весь мусор из организма вместе с жидкостью. Лимфа, циркулирующая по сосудам этой системы, питает клеточки нашего организма и заодно очищает межклеточную жидкость от всяческих отходов, поэтому важны аппараты для хорошего лимфодренажа, так как часто в лимфе происходит застой под воздействием самых разных причин. Сюда можно отнести не здоровое питание, нашу экологию, стрессы и переутомление, чрезмерные или наоборот, совсем малые физические нагрузки. 


Вот тут советую применять лимфодренаж. То есть – суть понятна, для чего такой массаж нужен, теперь выберем для себя лимфодренаж, о котором отзывы самые лучшие, и рассмотрим плюсы и минусы в каждом отдельном случае.

 

 

Лимфодренаж 

 


Если посмотреть в интернете: «лимфодренаж отзывы», то можно понять, что мнения людей разительно отличаются, и на разные виды массажа разная реакция, потому нужно определиться, что подойдет именно вам. Этот вид массажа сейчас широко применяют в косметических салонах, но также на сегодня мы имеем возможность делать лимфодренаж в домашних условиях. Итак, давайте рассмотрим виды лимфодренажного массажа, дабы вы могли определится, какой именно для себя подобрать.

 

Мануальный лимфодренаж

 

Это ручная форма массажа, ее предпочитают многие женщины, я не исключение. Если кожа у вас нежная и сильно чувствительная, то это именно то, что вам нужно, так как аппараты для лимфодренажа не всегда приносят приятные ощущения, и многие просто не могут их применять. Если будете выбирать массажиста, будьте внимательны. Только специалист высокого класса может сделать хороший и качественный массаж, который действительно принесет вам пользу.

И помните, при сеансе лимфодренажа не должно быть никаких болевых ощущений – это расслабляющая процедура, оказывающая поверхностное влияние на капилляры лимфатической системы. Специалист должен хорошо знать свое дело и всю систему, тогда такая процедура принесет вам максимальную пользу, и вы действительно уже после первого сеанса будете чувствовать легкость в теле и подтянутость фигуры. Такие процедуры будут лучше, чем все аппараты для лимфодренажа, вместе взятые.

Прессомассаж

 

Этот вид лимфодренажа в домашних условиях не проведешь, но мне он также по душе. Его еще называют часто фитнесом для ленивых и хоть я предпочитаю активные упражнения, но периодически прибегаю и к прессомассажу. Аппараты для лимфодренажа существуют разные, этот – самый интересный. Вы ложитесь на кушеточку, исходя из того, какие у вас проблемы, вам надевают либо весь костюм, либо его части – сапоги, куртку, перчатки и подключают сжатый воздух, который с помощью сдавливания проблемных зон как бы выжимает из них лишнюю жидкость, активирует лимфосистему. Такой массаж устраняет целлюлит и дряблость кожи. 


Рассмотрим другие аппараты для лимфодренажа и следующим хочу рассказать вам о вакуумном массаже. Его проводят в салонах, но сейчас в продаже продаются баночки. Можно и самому в домашних условиях делать, при желании. Это уже глубокий массаж для похудения, он бывает достаточно болезненным, после него могут оставаться синяки, поэтому не всем подходит, я лично не применяю такой лимфодренаж, отзывы о нем разные, мой опыт отрицательный. Но тем не менее, многими он нравится и эффект от него хороший, так как при этом разбивается подкожный жир, и он глубоко воздействует на лимфу.

Хороший лимфодренаж, отзывы о котором радуют – электротерапевтический. Это тоже вид глубокого массажа, при котором лимфа активируется при помощи электрического тока. За счет сокращения мышц движение крови и лимфы усиливается, улучшается циркуляция, разбивается подкожный жир. При всем этом улучшается работа ЖКХ и мочеполовой системы. Такие аппараты для хорошего лимфодренажа незаменимы, и я могу рекомендовать эти процедуры, если у вас нет нарушения работы почек и щитовидной железы.

Если вы не имеете возможности посещать массажный кабинет или косметические салоны, могу порекомендовать делать лимфодренаж в домашних условиях, что тоже дает очень хороший результат.

 

Медовый лимфодренаж

 

На чистое тело нанесите тонким слоем мед на проблемные зоны. Начинайте постепенно растирать и массировать кожу по направлению к сердцу, растирайте, разминайте со средней интенсивностью, пока весь мед с тела не окажется на ваших руках. Уделяйте каждому участку тела как минимум 15-20 минут. После массажа смойте мед теплой водой и нанесите антицелюлитный крем. Такой лимфодренаж в домашних условиях нужно делать через день на протяжении 2 недель. Конечно же, массаж нужно сочетать с физическими нагрузками и правильным питанием. Наберитесь терпения, и результат обязательно будет.

 

Кофейный лимфодренаж

 

Соберите гущу от заварного кофе, наносите на проблемные зоны и массируйте по выше указанной схеме. Можно добавить в гущу оливкового масла. Подобный лимфодренаж, проводимый в домашних условяих, хорошо подтягивает кожу, увеличивает ее тонус и помогает вывести лишнюю воду и токсины в лимфу. Не забывайте после массажа наносить крем для тела.

 

Лимфодренаж, проводимый в домашних условиях, улучшает работу кровеносных сосудов, повышает работу лимфатической системы и приводит вашу кожу в хорошее состояние, удаляя лишние килограммы.

Автор: miss-slim | Дата:13.08.13


Как замедлить рост волос на теле
Существует множество способов удаления волос на теле. Одним подходят одни
Механический пилинг в домашних условиях из натуральных продуктов
Существует несколько видов пилинга. Механический – довольно простая, а самое
Как воздействует массаж для похудения
Популярным способом расстаться с лишними килограммами является эффективный
МЕНЮ РАЗДЕЛА БЛОГИ РЕДАКТОРОВ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ