Комплекс упражнений для красивой спины


Неправильный образ жизни с самого раннего детства приводит к искривлению позвоночника, неправильной осанке, сутулости и остеохондрозу. Нам в жизни приходится очень много сидеть, сначала за партой, потом на студенческой скамье и далее работа многих подразумевает 8-ми часовое сидение на рабочем месте. Результат-больная спина.


А ведь спина и позвоночник это часть тела, от состояния которого зависит состояние всего организма. Стоит ли еще убеждать вас, что поддерживать здоровье спины просто жизненно необходимо?

Для этого не нужно много времени. Достаточно несколько раз в неделю делать всего три упражнения. Эти упражнения сделают вашу спину не только здоровой, но и красивой. Если вы еще и поддерживаете свою фигуру за счет других упражнений, то вы станете обладательницей красивой прямой спины, которую не стыдно будет обнажить на пляже или надеть открытое платье.

Посмотрите одно из наших фитнес видео, которое как раз и показывает как выполняются упражнения для красивой спины.

 

 

Автор: miss-slim | Дата:24.04.13


Гимнастика для красивой спины и стройной фигуры
Считается, что состояние здоровья напрямую зависит от состояния позвоночника.
Видео: комплекс упражнений для мышц спины
Комплекс упражнений для мышц спины, а это мышцы от ягодиц и до плеч, хорошая
Упражнения для красивой спины
Когда речь заходит о сексапильности, красивая женская спина может стать с ног

Комментировать:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ