Фриттата с брокколи и грибами

Ингредиенты:
2 яичных белка
¼ чашки оттаявшей мороженой брокколи
¼ чашки нарезанных ломтиками грибов
пучок зеленого лука, мелко нарезанный
Приготовление:
Для приготовления омега-3 насыщенного омлета смешайте ингредиенты и обжарьте все до готовности на оливковом масле (1ст.л.). Время приготовления приблизительно 8-10 минут. Сверху посыпьте натертым сыром пармезан.
425 ккал
Автор: miss-slim | Дата:31.03.14
МЕНЮ РАЗДЕЛА
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ