Как правильно умываться, или чем так хороша холодная вода?

Автор: Редактор 19 января 2013 г. 17019 Стройная и красивая

Для многих из нас настоящий соблазн – погрузиться для релакса в горячую ванну или принять горячий душ. Но мы не задумываемся над тем, что в сочетании с неблагоприятными погодными условиями и перепадами температур на улице, использование горячей воды может сделать кожу сухой. Даже правильное умывание имеет огромное значение для нашей кожи. Так как правильно умываться?

Как правильно умываться, или чем так хороша холодная вода?

Холодная вода, в отличие от горячей, больше подходит организму. Она не сушит кожу и волосы, не позволяет им повреждаться. И если для кожи тела горячая вода не так опасна, то чувствительной коже лица она причиняет множество неприятностей. Давайте же разберемся, как правильно умываться.;

как правильно умываться

Как правильно умываться?

Холодная вода и кожные железы

Наша кожа естественным образом защищена слоем жира, выделяемого кожными железами. Горячая вода способна высушить тонкий шар жира, из-за чего кожа делается сухой. Она также способствует закупорке пор кожи, если мы выходим на улицу сразу после принятия горячей ванны или душа.

Холодная вода же делает кожу здоровее. Польза контрастного душа в том, что он является одним из секретов сохранения молодости, позволяющим поддерживать кожу в отличной состоянии, делая ее упругой, эластичной, живой и сияющей. Кроме этого, он укрепляет волосы, не позволяет им выпадать.

Читайте также:

Дневной макияж для блондинок: каким он должен быть?

Как правильно принимать душ и умываться

Достаточно всего 2-4 минут обливания холодной водой в заключительной фазе принятия душа, чтобы кожа выглядела более молодой и здоровой. Таким же образом действует умывание холодной водой. Умойтесь горячей или теплой водой, а затем холодной. Это и будет правильным уходом за лицом.

После того, как горячая вода открыла ваши поры и очистила их, холодная вода естественным образом закроет их. Она сужает поры и оберегает их от закупоривания, уменьшая возможность появления дефектов кожи (как, например, акне).

Прохладная вода производит деинтоксикацию, выводя из кожи токсины и продукты переработки. Низкая температура воды способствует уменьшению выработки кожей кожного жира некоторое время после умывания холодной водой.

Частые умывания лишь горячей водой приведут к тому, что кожа станет дряблой и утратит тонус.

Польза холодной воды для волос

Не только лицо или кожа тела нуждаются в правильном уходе. Не стоит забывать о волосах. Холодная вода помогает кутикулам волос быть закрытыми (прилегать плотнее к кортексу). Это делает волосы сильными, и не дает грязи быстро собираться на волосах. Более того, сильные волосы не так повреждаются при расчесывании, а это значит, что вам не грозит потеря волос. Ополаскивание волос холодной водой после шампуня и кондиционера помогает связать слой кутикул волос. Этот метод идеально подходит тем, у кого волосы жирные.

Горячая вода вредит волосам: высушивает и обезжиривает их. Вот почему важно знать не только, как правильно умываться, но и как правильно мыть волосы. Их так же, как и лицо, необходимо споласкивать прохладной водой, чтобы их кутикулы закрылись.

В общем, польза холодной воды – очевидна. Но это не значит, что от горячей воды стоит полностью отказаться. Умывание горячей водой поможет, если кожа лица очень жирная. Правда, проводить такую процедуру не рекомендуется чаще двух-трех раз в неделю. А наиболее полезны контрастные умывания. Если на такую процедуру нет времени или желания, тогда уж лучше умываться водой температуры тела.

Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

106 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Стройная и красивая

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ