Растяжка мышц спины


Встаньте на четвереньки, из этого положения сядьте на пятки. Правую руку вытяните вперед, а левую - в левую сторону. На выдохе с усилием потянитесь руками, правой – вперед, а левой – в сторону.

 

 

   


 

Автор: miss-slim | Дата:17.01.13


Растяжка предплечий
Это упражнение хорошо подходит для тренировки гибкости суставов кистей рук и
Фитнес упражнения для рук
Мы предлагаем лучшие упражнения для рук, которые помогут вам привести в тонус
Йога для сжигания калорий
Что может дать для йога для похудения? А то, что Вы получите потрясающие

Комментировать:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ