Видео: комплекс для косых мышц живота


Тренируя пресс живота, как результат мы получаем подтянутый живот и тонкую талию. И именно косые мышцы влияют на объем талии. Поэтому, тренируя их, Вы получите именно то, что хотите – тонкую талию. Предлагаем вам видео упражнений для тренировки этих мышц.

 

 

Этот комплекс упражнений для косых мышц можно посмотреть с подробными фото и описанием, как их правильно выполнять - здесь.

Автор: miss-slim | Дата:25.11.12


Тренируем косые мышцы живота
Как формируются пропорции фигуры и какие мышцы участвуют в этом? Какие
Видео: наклоны в стороны для укрепления косых мышц живота (вариант 2)
Наклоны хорошо укрепляют косые мышцы живота, если делать их не менее 30-50 раз
Видео: наклоны в стороны для укрепления косых мышц живота
Делайте наклоны в стороны для укрепления косых мышц живота и формирования талии.
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ