Польза винограда

Автор: Редактор 2 октября 2012 г. 2644 О разном

Издавна винограду приписывались уникальные целебные свойства, да и сегодня многие реабилитационные клиники все чаще прибегают к восстановлению своих пациентов с помощью винограда в самых разных видах. Впрочем, с помощью винограда вполне можно укрепить здоровье самостоятельно, просто-напросто включив его в свое ежедневное меню.

Польза винограда

В народе бытует мнение, что от винограда можно поправиться, да и вообще он является далеко не самым полезным фруктом, потому что содержит огромное количество сахаров и отличается высокой калорийностью. Однако подобные утверждения в корне неверны, поскольку польза винограда настолько огромна, что его можно смело включать в ежедневный рацион питания большинства современных людей. Особенно это касается жителей мегаполисов, которые страдают от нехватки множества питательных веществ, часто испытывают хроническую усталость и пребывают в плохом настроении, потому что виноград способен подарить огромный заряд энергии, бодрости и хорошего настроения.

Ежедневное употребление винограда помогает улучшить кровообращение в головном мозге и, таким образом, устранить сонливость и усталость, головокружения, головные боли, быструю умственную утомляемость и незначительные провалы в памяти, возникающие при различных заболеваниях нервной системы организма.

польза винограда

Виноград обладает противораковыми, противовоспалительными, мочегонными, регенерационными, противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, способствует снижению холестерина и высокого кровяного давления, облегчает отхождение мокроты при бронхитах и трахеитах, предотвращает возникновение болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, снижает риск возникновения возрастной катаракты и дистрофии сетчатки, а также незаменим при анемии и восстановлении после различных заболеваний.

Читайте также:

Механический пилинг в домашних условиях из натуральных продуктов

Польза винограда красных сортов считается более очевидной за счет содержания в них большего количества таких уникальных веществ, как флавоноиды, способных замедлять процесс старения клеток и снижать вероятность возникновения множества заболеваний. При этом сок из красного винограда является более тяжелым и раздражающим для желудка и почек, чем сок из винограда зеленых сортов. Соответственно, людям с заболеваниями пищеварительной и мочеполовой системы лучше употреблять в пищу зеленые, а не красные сорта винограда.

Сегодня многие косметические фирмы выпускают антивозрастную косметику, в которой основным активным ингредиентом выступает экстракт или масло виноградных косточек. Древние красавицы еще несколько тысячелетий назад знали про пользу винограда в деле поддержания цветущего внешнего вида, а потому активно использовали как свежий виноград, так и масло, полученное из виноградных косточек, в ежедневном уходе за собой, что позволяло им надолгосохранять свою молодость. Современная косметика, содержащая виноград в той или иной форме, обладает отличными антиоксидантными и регенерационными свойствами, а также хорошо смягчает кожу и увлажняет ее. Впрочем, несмотря на многообразие косметики, я все же предпочитаю использовать виноград в чистом виде, просто-напросто разминая ягоды пальцами и нанося их на лицо где-то минут на 20, после чего мне остается только смыть подобную нехитрую маску и наслаждаться своей увлажненной и разглаженной кожей.

Примечательно, что польза винограда в виде вина становится еще более очевидной. Несмотря на то, что многие врачи выступают категорически против употребления различных спиртных напитков, в некоторых случаях они признают целесообразным регулярное употребление высококачественного красного сухого вина в небольших количествах. Дело в том, что подобное вино обладает отличной способностью разжижать кровь, нормализовать уровень кровяного давления и предотвращать возникновение многих сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, сухое красное вино способно поддерживать иммунитет человека на должном уровне и даже увеличивать продолжительность жизни. Конечно же, все эти рекомендации справедливы лишь при очень умеренном употреблении вина в объеме не более 70-100 мл в сутки в зависимости от возраста, веса человека и его состояния здоровья. Существуют также заболевания, при которых вино пить категорически противопоказано, так что, прежде чем заняться энотерапией, следует обязательно посоветоваться со своим врачом.

Виноград не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом и ожирением за счет содержания в нем большого количества сахаров, а также при колите, язвенной болезни желудка, диарее и дизентерии.

Мне виноград очень помог при восстановлении после тяжелого заболевания и вынужденного с ним длительного голодания, да и сейчас я продолжаю постоянно кушать виноград и иногда пить небольшое количество вина, что позволяет мне поддерживать жизненный тонус на должном уровне.

Категории: О разном
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

31 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме О разном

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ