Что такое анорексия? Симптомы анорексии.


Анорексия является одним из самых известных расстройств пищевого поведения. Различные волнения и стрессы заставляют людей по-другому воспринимать пищу. В большинстве случаев люди, которые страдают от любого вида анорексии, значительно уменьшают количество потребляемых калорий, потому что они хотят поддержать свою фигуру. Это постоянное голодание и недоедание часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

 

анорексия

 


Анорексия, подробности

Это расстройство пищевого поведения получило большое внимание главным образом из-за количества людей, которые пострадали от него. Определенные исследования показали, что анорексия похожа на болезнь, передающуюся по наследству; в то время как другие показывают, что данное расстройство пищевого поведения происходит из-за психологических или физических проблем. В любом случае анорексия и другие подобные расстройства пищевого поведения могут привести к осложнениям вплоть до инсульта, сердечного приступа или даже смерти.

Чаще всего главная предпосылка к развитию анорексии - это ощущение собственной полноты. Даже после того, как масса тела уменьшается на 20% от нормальной, человек все еще полагает, что он толстый и продолжает ограничивать себя в еде. Это самые распространенные симптомы анорексии.

Влияние анорексии

Когда наше тело не получает достаточное количество питательных веществ, нам приходится изрядно потрудиться, чтобы выполнить хотя бы простые функции, не говоря уже о сложных. Ведь обычные витамины и минералы играют ключевую роль в работе наших органов и клеток.

Любое серьезное ограничение в определенных питательных веществах обычно вызывает неприятные побочные эффекты. Следовательно, снижение потребления всех нутриентов, нарушает полноценное функционирование организма и способность тела поддерживать нормальную жизнедеятельность.

Симптомы анорексии


Если у Вас есть подозрения, что близкий человек страдает от анорексии, есть много способов распознать это расстройство на ранней стадии. Многие страдающие анорексией отказываются есть перед другими людьми или постоянно утверждать, что они не голодны. У других есть сильное желание готовить пищу для Вас или других, но нет желания есть блюдо самому. 

Много аноректики будут отрицать свои проблемы и пищевые расстройства и отказываться от помощи друзей или членов семьи. Однако, если человек становится бледным, начинает страдать от беспокойства, усталости, нехватки воздуха, Вы должны связаться обратиться к врачу или, если Вы знаете, что такое анорексия, то самостоятельно помогите человеку.

Типы анорексии

Один тип анорексии проявляется лишь в простом ограничении потребления пищи. Этот метод голодания препятствует правильному функционированию организма, и, в конечном итоге, человек становится похожим на скелет. Сильная потеря веса становится итогом длительной ограничительной анорексии.

Другая распространенная форма анорексии включает в себя периоды чередования обжорства и голодания. Как и при булимии, страдающие анорексией проходят циклы длительного голодания, а затем едят большое количество еды, и после снова избавляются от потребленных калорий. Избавление от калорий происходит при помощи вызывания рвоты или длительных занятий спортом.

Факты и мифы об анорексии

Анорексия - психологическое расстройство. Оно возникает тогда, когда человека охватывает ощущение того, что он толстый. Причем это абсолютно не зависит от того, насколько он на самом деле стройный или как много килограммов уже потерял. Человек и дальше считает себя толстым. Вот несколько общих мифов и фактов об анорексии.

Миф 1.

Люди, которые страдают анорексией, всего лишь пытаются привлечь внимание.

Факт.

Это заявление отчасти похоже на правду. Ведь анорексия проявляется в неадекватном поведении, но в большинстве случаев она возникает из-за жизненных проблем.

Миф 2.

Все расстройства пищевого поведения касаются только еды и веса.

Факт.

Расстройства пищевого поведения, включая анорексию, развиваются из-за психологических проблем. Пищевое расстройство – это всего лишь попытка справиться с ними.

Миф 3.

Страдающие анорексией обладают наилучшей фигурой, так как у них не будет практически никакой жировой прослойки.

Факт.

Похудение или сокращение Вашей жировой прослойки как у спортсмена, может улучшить здоровье и фигуру; однако это должно быть достигнуто здоровым способом. Фитнесисты должны заботиться не только о силе и своем внешнем виде, они также должны учитывать то, что расстройство пищевого поведения плохо отражается на эмоциональном состоянии. Кроме того, человеческому телу необходимо определенное количество жира, чтобы оно функционировало должным образом.

Миф 4.

Анорексия распространена только у девочек-подростков.

Факт.

Большинство случаев анорексии случается в подростковом или молодом возрасте – примерно 20 лет, но она также встречается и у мужчин.

Миф 5.

Анорексия – это всего лишь определенный период.

Факт 5.

Любое расстройство пищевого поведения – это не эпизодическое явление в жизни. Это расстройство психики. Профессиональное вмешательство необходимо в большинстве случаев, чтобы помочь справиться с проблемой. Если оставить эту болезнь без внимания, то она может затянуться навсегда или даже стать причиной смерти.

Миф 6

Еда может быть заменена витаминами и пищевыми добавками.

Факт.

 

во время расстройства пищевого поведения, человек теряет не только минеральные вещества и витамины. Он также недополучает калории, белки и жиры, которые важны для поддержания нормального функционирования человеческого организма.

Миф 7

Мой ребенок еще слишком молод, чтобы иметь расстройство пищевого поведения.

Факт.

 

Это не всегда верно. Более того - половина девочек-подростков и одна треть подростков используют нездоровые способы управления собственным весом. Некоторые пропускают приемы пищи, курят, используют очистительные процедуры или вызывают рвоту.  

Если Вам кажется, что у кого-то из знакомых или близких есть симптомы анорексии, то поговори те с ней. Не забудьте быть открытыми, выслушать человека, а не осуждать. Важно, чтобы человек был доволен общению с Вами. Нельзя стыдить или вызывать чувство вины, поскольку это только усилит расстройство. У людей, которые страдают от пищевых расстройств, негативное отношение к себе, поэтому им нужны позитивные эмоции. Следующий шаг – это оказание им реальной помощи.

Автор: miss-slim | Дата:17.03.12


Несколько общих правил ухода за телом
Не только косметические процедуры и гигиена важны для нашей красоты. Есть еще
Быстрое похудение, безопасно и возможно?
Этот вопрос является важным для многих женщин и мужчин, которые готовы на все
Небольшая порция – ключ к контролю за калорийностью пищи
Любой человек может на глаз определить калорийность пищи, находящейся у него в
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВСЕ О ПОХУДЕНИИ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ