Видео: утренняя зарядка «Проснись и пой!»


Короткий утренний комплекс упражнений для похудения, который еще и поможет вам проснуться. Всего за полчаса утренней зарядки на видео вы не только получите заряд бодрости на весь день, но и проработаете все основные группы мышц: пресс, ягодицы, внешнюю и внутреннюю поверхности бедер, руки.

 


Смотрите:Комплекс утренней гимнастики «Проснись и пой!» с подробным описанием и фотографиями

Автор: miss-slim | Дата:18.02.12


Комплекс упражнений для утренней зарядки
Зарядка после пробуждения – это очень полезная привычка, которая помогает
Упражнения для утренней зарядки
Самая большая проблема тех, кто рано встает – где же взять силы для нового дня?
Комплекс утренней гимнастики «Проснись и пой!»
В последнее время очень много стали говорить о так называемом «синдроме
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ