Видео: упражнения для пресса


Брюшной пресс расположен между грудной клеткой и тазом, поэтому постарайтесь, выполняя видео упражнения для пресса, сконцентрироваться на том, чтобы приблизить эти две части тела друг к другу. При этом плечи и шея должны быть расслаблены.

 

 

Вы можете посмотреть эти упражнения для пресса на фото и прочитать, как правильно их выполнять.

Автор: miss-slim | Дата:30.10.11


Видео: комплекс упражнений для пресса и ног
Выполняя эти упражнения фитнес видео онлайн, необходимо постоянно держать пресс
Видео: упражнения для груди
Если вы здесь, значит вы идете верным путем, и нашли единственно правильный
Видео: упражнения для рук
Не стоит переживать, что вы накачаете руки как у мужчины. Не получится! Женщины
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ