Видео: упражнения для пресса

Автор: Редактор 30 октября 2011 г. 2865 Видео фитнес,  Упражнения для пресса

Брюшной пресс расположен между грудной клеткой и тазом, поэтому постарайтесь, выполняя видео упражнения для пресса, сконцентрироваться на том, чтобы приблизить эти две части тела друг к другу. При этом плечи и шея должны быть расслаблены. 

Видео: упражнения для пресса

Брюшной пресс расположен между грудной клеткой и тазом, поэтому постарайтесь, выполняя видео упражнения для пресса, сконцентрироваться на том, чтобы приблизить эти две части тела друг к другу. При этом плечи и шея должны быть расслаблены.

Вы можете посмотреть эти упражнения для пресса на фото и прочитать, как правильно их выполнять.

Читайте также:

Видео: как добиться кубиков на животе?

Категории: Видео фитнес
Подкатегории: Упражнения для пресса
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

52 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Упражнения для пресса

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ