Видео: комплекс упражнений "Стройная и ловкая"


Хотите, чтобы ваше тело было не только стройным и красивым, но и ловким как у кошки? Тогда эти комплексные упражнения для похудения именно для вас! Выполняя его, вы не только максимально проработаете мышцы, ускорите свой метаболизм, но и сделаете сильным свой позвоночник, будете тренировать вестибулярный аппарат и научитесь сохранять равновесие. Делая эти упражнения, и вы станете более ловкой и грациозной, а ваше тело приобретет приятные очертания.

 

 

 

Этот же комплекс упражнений для женщин вы можете посмотреть на фото с подробным описанием того, как нужно выполнять упражнения

Автор: miss-slim | Дата:04.09.11


Видео: комплекс упражнений для пресса и ног
Выполняя эти упражнения фитнес видео онлайн, необходимо постоянно держать пресс
Видео: йога для сжигания жира
Эти упражнения объединяют йогу для похудения и силовую тренировку. Они
Видео: комплекс упражнений «Минус 5 килограмм!»
Этот комплекс учитывает эффект гравитации, которая постоянно притягивает нас
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВИДЕО ФИТНЕС
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ