Черные бобы с сыром Бурито


Черные бобы с сыром БуритоНа 1 порцию

Ингредиенты:

Бурито:
1 кукурузная лепешка диаметром 20 см или лаваш
0,5 чашки консервированных черных бобов
30 г обезжиренного сыра чеддер
3 столовые ложки нарезанных кубиками помидоров
1 ст.л. нарезанной кинзы
1 столовая ложка томатного соуса

Приготовление:

1. Заверните бобы, сыр, помидоры, кинзу и сальсу в лепешку.

Пищевая ценность одной порции - 306,5 Ккал
Автор: Yelloy | Дата:16.05.11


Жаркое из тофу
На 6 порций. Ингредиенты: 2 столовые ложки растительного масла 1 красный
Курица с макаронами-перышками
На 4 порции Ингредиенты: 220 г макарон 0,5 чашки сушеных помидоров 200
Средиземноморские лепешки с хумусом
Из-за повального увлечения низкоуглеводными продуктами, многие отказываются от
МЕНЮ РАЗДЕЛА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ