Вера, похудела на 25кг

Автор: Редактор 28 апреля 2011 г. 24736 Истории успеха

ДО: Здравствуйте, я Вера. Я похудела на 25 килограммов. В 26 лет я вышла замуж и в то время,  пусть я не была гуру в фитнесе и не обладала фигурой фото-модели, но я все равно носила  бикини, и в принципе не особо-то и переживала по поводу лишних кг. Но вскоре я родила своего первого сынишку, а когда ему исполнилось два годика, мы с папой подарили ему сестренку. Все было просто замечательно, милые, обожаемые детки, любящий муж,  но фигура моя совсем расплылась, и это уже мне совсем не нравилось. Я даже не хочу вам  показывать фото себя после двух родов, покажу только фотографию, на которой я сразу после  замужества, еще до беременности. На этой фотке я тоже гораздо полнее, чем я сейчас.

Вера, похудела на 25кг

ДО: Здравствуйте, я Вера. Я похудела на 25 килограммов. В 26 лет я вышла замуж и в то время,пусть я не была гуру в фитнесе и не обладала фигурой фото-модели, но я все равно носилабикини, и в принципе не особо-то и переживала по поводу лишних кг.

 title= /></p>
<p>	Но вскоре я родила своего первого сынишку, а когда ему исполнилось два годика, мы с папой подарили ему сестренку. Все было просто замечательно, милые, обожаемые детки, любящий муж,но фигура моя совсем расплылась, и это уже мне совсем не нравилось. Я даже не хочу вампоказывать фото себя после двух родов, покажу только фотографию, на которой я сразу послезамужества, еще до беременности. На этой фотке я тоже гораздо полнее, чем я сейчас.</p>
</p>
<p><span style=color: rgb(136, 136, 136); font-weight: 700;><span style=font-size: medium;>После:</span></span> И так, я похудела на 25 килограмов! Мне очень нравится моя фигура. Для женщины,которая родила двоих детей, у меня получилась отличная фигура!;</p><blockquote class=

Читайте также:

Инга, похудела на 34кг

 title= /></p>
<p>	Я записалась в фитнес клуб, причем сразу оплатила абонимент на полгода и заплатила за личного тренера. В общем, постаралась сделать так, чтобы это лишний раз стимулировало меня.Ведь это деньги из семейного бюджета. Ходила и занималась три раза в неделю. Мой тренерсказал, что если я хочу похудеть, то двух раз не достаточно. Сначала мы занимались целыймесяц по программе для новичков, чтоб я втянулась и привыкла. Затем стали заниматься так:один раз в неделю - больший упор на ноги, второй на руки и третий на кардио. Хотя кардионагрузки были в каждом комплексе упражнений. Да, и пресс тоже был каждый раз. Через полгодая стала выглядеть значительно стройнее, мое тело подтянулось, живот перестал так откровенновисеть. Тут я решила схитрить! Так как, в принципе, я овладела почти всеми нужными мнеупражнениями, то могла их делать уже сама без тренера. Поэтому я сэкономила, сталазаниматься фитнесом самостоятельно. Самостоятельно я прозанималась в спортклубе еще полгода.<br />
	Итого за год я похудела на 20кг. Потом мы семьей купили свой дом и перехали жить за город. В доме муж оборудовал мне маленький спортзал, мы купили фитбол, эспандер, гантели, штангу сблинами, скамью, которая меняет угол наклона, и главное - беговую дорожку. Вот такойнемудреный спортзальчик. И я стала заниматься дома, без отрыва от семьи, так сказать.Похудела еще на 5 кг. Когда я занимаюсь, моя маленькая дочка тоже пытается меня копировать.Это так смешно и мило!</p>                </div>

                <div class=

Категории: Истории успеха
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

38 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 4.6 из 5

Проголосовали: 28

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Истории успеха

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ