Самые известные стройные звездные пары



20. Эштон Катчер и Деми Мур

 

 



Судя по фотографиям, нельзя предположить, что Эштон Катчер когда-либо чувствовал неуверенность, демонстрируя свое тело, пока готовился к своей роли в комедии 2010 года под названием «Пять убийц». Фанат Твиттера, Эштон пишет своим более чем шести миллионам поклонников о том, что становится параноиком, когда дело заходит о съемках без рубашки. «Пора становиться серьезным», - пишет актер.

Катчер и Мур вместе усилили интенсивность своих фитнес упражнений в прошлом году, используя набирающую популярность программу тренировок в домашних условиях P90X. Катчер выполняет полностью все упражнения – иногда дважды в день – в то время как Мур привередливо выбирает силовые упражнения для тренировки мышц кора. Деми твиттерит: «Я занимаюсь лишь йогой по программе P90X на DVD. А вот муж выполняет все упражнения каждый день. Мне нужна мотивация! Чтобы что-то подстегнуло меня!».

Исследования показывают, что те люди, которые тренируются вместе с партнером – также как это делают Мур и Катчер – ведут более здоровый образ жизни и более дисциплинированно выполняют упражнения для похудения. В исследовательском центре Университета Питтсбурга заявляют, что женщины, которые выполняют физические упражнения вместе с партнером, потеряли на 1/3 веса больше, чем те, кто занимается спортом в одиночку. А истории похудения звезд это еще раз доказывают.

Назад Вперед
Автор: miss-slim | Дата:20.04.11


Сколько нужно заниматься фитнесом?
Где эта золотая середина между переутомлением в спортзале и неподвижным образом
Семь хитростей, мотивирующих похудение
Тренируясь изо дня в день, вы можете чувствовать себя выжатой, как лимон. Но
Катя, похудела на 36кг
Я с детства была пухлой. Прости меня, мама, но в этом есть твоя вина. Не
МЕНЮ РАЗДЕЛА ВСЕ О ПОХУДЕНИИ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ