Низкокалорийные рецепты на нашем сайте


В коллекции нашего сайта только низкокалорийные и полезные для здоровья рецепты. Все рецепты с фотографиями блюда и указанием калорий из расчета на одну порцию. Указанная калорийность блюда является ориентировочной. Для более точного расчета калорий в приготавливаемом блюде Вам потребуется три вещи - весы, таблица калорийности продуктов и калькулятор калорий.

 

никокалорийные рецепты 

 

 

 

На что нужно обратить внимание:

 

1. В рецептах употребляется мера "чашка". Чашка - 200гр. Это не значит, что вам потребуется 200 гр продукта, это значит, что вам потребуется такое количество продуктов, которое уместится в чашку (стакан) емкостью 200гр.

 

2. Калорийность блюда указана приблизительная.  Причина в том, вы будете использовать другие продукты, энергетическая ценность которых отличается от наших. Для более точного подсчета клорийности пищи воспользуйтесь информацией на упаковке продукта, а за отсутствием данных - таблицей калорийности продуктов.

 

3. Калорийность блюда указана из расчет на одну порцию. Количество порций, получаемых из предложенного количества ингредиентов, как правило, указано в рецепте блюда.

 

Автор: miss-slim | Дата:23.05.10


Маринованная свекла с пряными специями
Большинство людей привыкли есть свеклу в вареном или сыром виде, в основном, в
Секреты здорового питания
Мы часто слышим фразы «здоровое питание», «основы здорового питания», «принципы
Небольшая порция – ключ к контролю за калорийностью пищи
Любой человек может на глаз определить калорийность пищи, находящейся у него в
  1. Дата: 4 января 2011 19:53
    Статус: | Автор: | Группа: Гости
    Интересно почитать материал на Вашем сайте. Ищу низкокалорийные рецепты.
МЕНЮ РАЗДЕЛА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
РЕКЛАМА
ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ