Видео программы Mind&Body

Автор: Редактор 29 июня 2015 г. 4545 Видео фитнес,  Комплексные видео упражнения

Смотрите три основные части комплексной программы Майнд энд Бади (разум и тело): силовые упражнения для верхней и нижней частей тела, а также упражнения для спины.

Видео программы Mind&Body

Эта программа разделена на 4 части и представляет собой полноценную программу для похудения и поддержания тела в тонусе. Она состоит от силовых, кардио упражнений и упражнений на растяжку и релаксацию. Выполнять все части необходимо последовательно, не за один раз.

Серия №1. Силовые упражнения для верхней части тела

Серия №2. Силовые упражнения для нижней части тела

Серия №3. Упражнения для спины

Читайте также:

Видео – функциональные упражнения

Категории: Видео фитнес
Редактор

А вы знали, что врачи называют (подробнее)

43 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Комплексные видео упражнения

Индекс массы тела
Раccчитать
Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ