Как сделать волосы густыми: методики, рецепты, советы


Мужчины и женщины тревожатся по поводу того, что волосы начинают утончаться и выпадать со временем. Несмотря на то, что облысение и истончение волос, скорее всего, явления наследственные, все же их часто провоцируют и другие факторы. К примеру, нехватка некоторых витаминов и микроэлементов, неправильная диета, плохая экология, неправильный уход за волосами или же применение агрессивных средств для волос вроде лаков, красок и т.п. К счастью, существует несколько несложных способов улучшить состояние своих волос.

 

 

как сделать волосы густыми 

 


Как сделать волосы густыми и толстыми: общие рекомендации



Здоровая и сбалансированная диета

Не секрет, что для того, чтобы вырастить здоровые и густые волосы, необходимо правильно питаться. В рационе должны обязательно присутствовать фрукты, овощи, белок, к примеру, яйца, орехи и молочные продукты. Эксперты по уходу за волосами также рекомендуют принимать дополнительно витаминные и содержащие аминокислоты комплексы. Некоторые дерматологи советуют регулярно принимать биотин и рыбий жир, чтобы укрепить волосы.


Минимизирование вредного влияния окружающей среды

Важно стараться защищать волосы от вредного влияния солнечных лучей, мороза и дождя. Такую защиту можно обеспечить, надев головной убор или прихватив с собой зонт.


Выбор хорошего шампуня

Чтобы волосы стали гуще, используйте качественный шампунь. Многие средства по уходу за волосами содержат, скажем так, не очень полезные химические соединения. Их частое использование приводит к тому, что из волос уходит влага, и разрушаются фолликулы. Подобные шампуни и кондиционеры содержат сульфаты, задача которых смывать с волос грязь и жир. Вместо таких средств выбирайте натуральные средства по уходу за волосами, содержащие эфирные масла эвкалипта и перечной мяты, прекрасно освежающие кожу головы.


Правильный уход

Как бы ни хотелось сделать волосы густыми, если вы будете игнорировать советы по правильному уходу, ничего хорошего из этого не выйдет. Достаточно применять шампунь два раза в неделю для того, чтобы смыть грязь и жир с волос. Если вы будете делать это чаще, волосы станут сухими и ломкими, их кончики будут сечься. Не используйте горячую воду. Она должна быть едва теплой. Регулярно пользуйтесь кондиционером для волос, нанося его лишь на их кончики, а не на корни. А вот шампунем мойте лишь корни – кончики волос и так будут очищаться, когда мыльная вода будет стекать по ним. Раз в неделю дерматологи советуют использовать кондиционер глубокого действия, а также скраб для кожи головы.


Нет ошибкам!

Желая сделать своими волосы густыми, задумайтесь, как вы ухаживаете за ними – правильно ли? Специалисты утверждают, что энергичное трение волос очень сильно вредит им. Например, когда вы вытираете волосы полотенцем после мытья. Таким образом, вы повреждаете прядки, открываете кутикулы.

Вредно и расчесывать волосы, когда они еще влажные. Дайте им высохнуть естественным образом, и уж тогда расчесывайте, выбрав для этой цели гребешок с редкими зубьями вместо щетки для волос. Сушка феном с круглой щеткой и интенсивное расчесывание – также не полезны.

Как бы вам ни нравилось использовать различные приборы для укладки волос, сделать волосы густыми они точно не помогут. Наоборот, рекомендуется реже пользоваться плойками, утюжками и т.п., которые ослабляют волосы, разрушают кутикулы волос, делают их тонкими и тусклыми.


Управление гневом

Вспышки стресса могут стать причиной выпадения волос и их утончения. Избегайте стрессов, регулярно делайте массаж кожи головы и занимайтесь спортом – это значительно поможет улучшить не только состояние ваших волос, но и ваше здоровье.


Густые волосы в домашних условиях: рецепты масок


Кроме вышеперечисленных рекомендаций, обратите внимание и на несколько рецептов масок для волос, помогающих справиться с проблемой.


Яичная

Взбейте два яйца, нанесите массу на влажные волосы. Подержав минут 5-10 на волосах, смойте прохладной водой. Повторяйте 3-4 раза в неделю.


С семенами пажитника

Дайте семенам настояться в воде 8-10 часов (на ночь). Нанесите настойку на волосы. По истечении получаса смойте едва теплой водой.


Из алоэ вера

Из двух листков растения выдавите сок (гель), вотрите в кожу головы. Через полчаса смойте. Алоэ вера можно наносить на волосы после применения шампуня (минут на 15).


Апельсиновая

Смолите мякоть апельсина с кожурой (после выдавливания сока). Наносите на кожу головы раз в неделю, чтобы не появлялась перхоть. Можно в равных частях перемолоть корку апельсина и его сок, нанести на волосы на полчаса. После этого смойте маску водой.


Оливковая



Массажируйте кожу головы с оливковым маслом около получаса, затем вымойте волосы как обычно.


Кокосовая

Круговыми движениями вотрите в кожу головы кокосовое масло, накройте на полчаса влажным полотенцем перед применением шампуня.


С семенами льна

Дайте настояться в воде семенам (3 ст.л.) 5 дней. Полученную настойку вотрите в кожу тампоном. Теплой водой смойте через десять минут.

 

 

Если сделать волосы густыми с помощью приготовленных в домашних условиях средств не удалось, значит, необходимо подумать о профессиональном лечении. В этом вам поможет трихолог либо дерматолог.


Автор: Естер | Дата:21.09.14


У меня жирные волосы: что делать?
Пока я занималась систематическим уничтожением своей шевелюры: осветляла,
Как выбрать шампунь для волос
Среди всего разнообразия шампуней очень трудно иногда бывает выбрать что-то
Особенности сухих волос и уход за ними
Давайте скажем «прощайте» сухим волосам. Если вы мечтаете, чтобы ваши волосы
           КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ

Комментировать:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: