Как похудеть: фитнес и диеты
Как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах с помощью упражнений
 Целлюлит — крайне неприятное состояние, с которым сталкиваются в основном женщины. Механизмы его возникновения пока не ясны. Избавиться от него можно при помощи специальных упражнений.
Упражнения на пресс для девушек в домашних условиях
 Красивая фигура немыслима без плоского живота с заметным рельефом мышц пресса. Прокачать пресс несложно и в домашних условиях. Только нужно знать, как правильно это делать и составить программу
Растягиваем мышцы спины и укрепляем позвоночник
Больная спина — одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Избавиться от всех неприятностей можно, сформировав мощный мышечный корсет, поддерживающий правильную осанку и обеспечивающий
Лучшие рецепты кофе в турке
 Сварить кофе в турке не так сложно, но настоящие ценители знают секреты, позволяющие мастерски манипулировать вкусом и
Таблетки для похудения: эффективность, отзывы, названия и характеристики
 Таблетки для похудения могут стать эффективным способом борьбы с лишними килограммами, если сочетаются с
Как похудеть и убрать живот с помощью дыхательной гимнастики
 Дыхательная гимнастика – это система дыхательных упражнений для оздоровления, омоложения организма и похудения живота.
Сыроедение – система питания и образ жизни
 Сыроедение – это не только система питания, это и образ жизни. У сыроедов – своя философия, свой близкий круг общения.
Почему многие не могут расстаться с лишним весом
 Каждый, кто пытался худеть, знает, что в реальности не всегда и не все происходит так, как ожидается. При этом
Принципы и меню бессолевой диеты, отзывы
 Соль – нужный и важный пищевой компонент, но, как говорится, всего в меру. Что начать употреблять ее в нужных
Как избежать варикоза и сохранить красоту ног?
В начале болезни варикоз практически не проявляет симптомов. Вследствие этого большинство женщин, которые не подозревают о возможности развития у них этой болезни, усугубляют ситуацию сами того не
Виды эпиляции глубокого бикини
 Существует много методов для освобождения тела от не желательной растительности. Способы, позволяющие это сделать на несколько лет, называются эпиляция. А, сохраняющие результат в течение нескольких
Как в домашних условиях сделать скраб для губ
 Чтобы губы выглядели красиво и ухоженно, следует периодически использовать специальный скраб, а как это делать правильно, а также рецепты приготовления такого косметологического средства в домашних
Льняное масло для лица: как применять, польза и вред
 Льняное масло является ценнейшим продуктом для лица, при помощи которого кожа питается, увлажняется, регенерируется и подтягивается. В статье имеются рекомендации по его применению, а также рецепты
Омлет с помидорами, луком и творогом
 Для тех, кто "сидит" на белковой диете мы приготовили отличный рецепт диетического омлета с овощами, дополнив его обезжиренным творогом.
Куриный суп с крапивой и жареным яйцом
 Легкий, но в то же время сытный супчик с потрясающим ароматом и свежим вкусом я по традиции готовлю в первый же день приезда на дачу. И часто проявляю фантазию. То сварю на курином бульоне, то на
Овощной салат с омлетом
 Испытываете неконтролируемые приступы голода вечером? Не знаете, что бы такого сытного съесть во время диеты? Приготовьте себе необычный салат с омлетом, рецепт и особенностями приготовления
Нежная скумбрия с овощами в духовке: рецепт с фото
Скумбрия с овощами в духовке: рецепт с фото. Пошаговое руководство по приготовлению вкусного, сочного, питательного блюда. Почему так полезно употреблять мясо скумбрии. Как готовить его правильно, с
Лучшие и действенные рецепты с имбирем для похудения
 Имбирь является очень ценным корнеплодом для тех, кто намерен похудеть. В статье предлагается выборка наиболее действенных рецептов и способов его употребления, которые позволят легко и быстро
Работает ли гепариновая мазь от морщин по глазами
 Может ли такой медицинский препарат, как гепариновая мазь, поспособствовать избавлению от морщин на лице? Читайте в статье отзывы косметологов и людей, испробовавших средство на себе: каких
Как питаться правильно, чтобы похудеть
 Что лучше: диета или правильное питание для похудения? Ответ на этот вопрос – в статье, и в ней же содержатся рекомендации по составлению наиболее универсальных и при этом весьма эффективных для
Как подобрать краску для бровей, какая лучше: отзывы
 Тем, кто часто делает цветокоррекцию своих бровей, следует предварительно ознакомиться с отзывами, чтобы узнать, какая краска лучше. Для этого мы подготовили рейтинг брендов на основе качества, цены