Как похудеть: фитнес и диеты
Как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах с помощью упражнений
 Целлюлит — крайне неприятное состояние, с которым сталкиваются в основном женщины. Механизмы его возникновения пока не ясны. Избавиться от него можно при помощи специальных упражнений.
Упражнения на пресс для девушек в домашних условиях
 Красивая фигура немыслима без плоского живота с заметным рельефом мышц пресса. Прокачать пресс несложно и в домашних условиях. Только нужно знать, как правильно это делать и составить программу
Растягиваем мышцы спины и укрепляем позвоночник
Больная спина — одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Избавиться от всех неприятностей можно, сформировав мощный мышечный корсет, поддерживающий правильную осанку и обеспечивающий
Дорожные велосипеды: нестареющая классика
 Среди представленного на современном рынке разнообразия моделей велотранспорта велосипеды дорожного типа продолжают
Энергетики, которые принимают спортсмены
 Спортивные энергетики – это смеси, батончики, напитки, которые следует принимать для быстрого «пополнения» сил и
Желе-диета
 Для большинства людей желе - это просто легкий десерт, которым приятно себя побаловать время от времени. Однако
Существует ли возможность похудеть без вреда для здоровья
В современном обществе одной из самых значимых проблем человеческого организма является борьба с лишним весом.
Почему заниматься фитнесом лучше в зале
 Чтобы поддерживать себя в тонусе и компенсировать отсутствие физической активности, проще всего взять за привычку
Польза фитнеса - здоровье, успех и уверенность в себе
 Чем характеризуется успех современного человека? Это совокупность факторов, задач и действий, результатом которых
Стиль «милитари» - стиль уверенных в себе
 В 1980-х годах модельеры Кристиан Диор и Луи Виттон на модном показе представили свои коллекции в стиле «милитари». С тех пор этот стиль вошел в моду и полюбился многим.
Можно ли скорректировать форму носа макияжем?
 До момента вхождения в нашу жизнь эры макияжа и визажа исправить выраженные недостатки черт лица можно было только при помощи пластической хирургии. Но теперь кисти и краски, применяемые в различных
Блефаропластика - коррекция век, когда она нужна
 Стремление каждой женщины – быть красивой и всегда выглядеть идеально, независимо от возраста. Большую роль в этом играют глаза, ведь недаром они являются зеркалом души и выразительный, открытый
Как избежать варикоза и сохранить красоту ног?
В начале болезни варикоз практически не проявляет симптомов. Вследствие этого большинство женщин, которые не подозревают о возможности развития у них этой болезни, усугубляют ситуацию сами того не
Омлет с помидорами, луком и творогом
 Для тех, кто "сидит" на белковой диете мы приготовили отличный рецепт диетического омлета с овощами, дополнив его обезжиренным творогом.
Куриный суп с крапивой и жареным яйцом
 Легкий, но в то же время сытный супчик с потрясающим ароматом и свежим вкусом я по традиции готовлю в первый же день приезда на дачу. И часто проявляю фантазию. То сварю на курином бульоне, то на
Овощной салат с омлетом
 Испытываете неконтролируемые приступы голода вечером? Не знаете, что бы такого сытного съесть во время диеты? Приготовьте себе необычный салат с омлетом, рецепт и особенностями приготовления
Нежная скумбрия с овощами в духовке: рецепт с фото
Скумбрия с овощами в духовке: рецепт с фото. Пошаговое руководство по приготовлению вкусного, сочного, питательного блюда. Почему так полезно употреблять мясо скумбрии. Как готовить его правильно, с
Лучшие и действенные рецепты с имбирем для похудения
 Имбирь является очень ценным корнеплодом для тех, кто намерен похудеть. В статье предлагается выборка наиболее действенных рецептов и способов его употребления, которые позволят легко и быстро
Работает ли гепариновая мазь от морщин по глазами
 Может ли такой медицинский препарат, как гепариновая мазь, поспособствовать избавлению от морщин на лице? Читайте в статье отзывы косметологов и людей, испробовавших средство на себе: каких
Как питаться правильно, чтобы похудеть
 Что лучше: диета или правильное питание для похудения? Ответ на этот вопрос – в статье, и в ней же содержатся рекомендации по составлению наиболее универсальных и при этом весьма эффективных для
Как подобрать краску для бровей, какая лучше: отзывы
 Тем, кто часто делает цветокоррекцию своих бровей, следует предварительно ознакомиться с отзывами, чтобы узнать, какая краска лучше. Для этого мы подготовили рейтинг брендов на основе качества, цены